深入学习习近平总书记关于党内政治生活的重要论述，在党的群众路线教育实践活动中严格党内生活锻炼，对加强和提高自我能力水平有着重要的意义。首先很感谢学校能提供这样的一个宝贵的机会接触到系统全面关于我党知识理论的学习。
通过参加全国高校研究生党员骨干“严格党内政治生活”专题网络培训示范班的学习，使我认识到严格党内政治生活的重要性和严格要求自己的必要性。其具体的课程学习涉及经典文献导读、科研能力培养、党章党规学习、党性修养提升、党内政治生活学习等五个方面的领域。
第一，在学习《资本论》《共产党宣言》以及《社会主义从空想到科学的发展》导读等经典文献中，我逐渐认识到中国共产党的建立是中国共产党人艰苦奋斗、坚持不懈的努力结果，在实践中已经证明了走中国特色社会主义道路，坚持中国共产党的领导对我国现在乃至将来都是一条科学的道路。《资本论》作为最重要的马克思主义经典著作之一，始终闪耀着真理的光芒。加强《资本论》的研究具有重要意义，尤其是在经济学的学习过程中不仅要学以致用，切实发挥理论的现实指导作用，还要仔细思考进一步深化、丰富和发展中国特色社会主义理论体系。
第二，作为一名研究生，除了对经典文献的阅读外，学习能力和科研能力是必不可少的素质。怎样培养科研能力对我们是一个非常重要的问题。在具体的研究过程中，有效的开展调查研究和数据分析是必要的前提。确定一个有价值并且不是“伪命题”的研究主题，积极掌握国际和国家最前沿的经济现象和出现的经济动态，在此基础上搜集前人和国内外的相关研究进行总结，在培训课程中都有具体的阐述。我们不仅要正确认识科学道德和学风建设的重要性，也要防止出现学术不端和学术抄袭等不良行为。
第三，2016年中央决定要在全党开展以“深入学习党章党规，深入学习习近平总书记系列重要讲话，做合格的共产党员”学习教育，这是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践。党章是党的基本法、总规矩，党员、干部要把党章作为加强党性修养的必修课，自觉学党章、守党章、践党章、护党章，按照党的组织原则和党内政治生活准则办事。习近平总书记系列重要讲话是中国特色社会主义理论体系的最新成果，是当代中国最鲜活的马克思主义，也是广大党员、干部改造主观世界和客观世界的有力思想武器。党的纪律包括党的政治纪律、组织纪律等方面的内容，通过学习尤其是通过对《党章》的学习更进一步增强了宗旨意识，明确了党员的义务和责任。通过对一些具体条规内容的学习明确了作为一个共产党员必须有底线思维，不能触犯党的纪律。在此次学习之后，我更加认识到了党章党规的重要性，一个国家没有严格的立法和执法将难以为继，党有党纪，国有国法。没有规矩不成方圆，作为一个共产党员必须带头遵守党纪国法，时刻谨记党章党规，严格要求自己并且时时刻刻以党员的标准衡量自己，做好批评与自我批评，按时参加所在党支部组织的“三会一课”和党员日常活动。
第四，社会主义核心价值观是国家立国之本、社会发展之基、民族精神之魂。在课程中，主讲人对社会主义核心价值观的内涵以及高校大学生如何培育和践行核心价值观等问题进行了深入阐述。他强调，高校大学生要按照总书记提出的“勤学、修德、明辨、笃实”要求，刻苦学习、明辨是非、求真务实、成才报国。树立终身学习的观念，提高理论素质。无论是在解放战争时期，还是改革开放现代化建设时期，我们党都有科学的理论作指导，并随着社会的发展，党的理论建设也是与时俱进，这些理论是在长期实践中积累下来的先进经验，应大张旗鼓地加以学习。要认真学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，特别是要着重学习“三个代表”重要思想，用“三个代表”重要思想武装头脑、规范言行。通过学习，不仅可以进一步坚定共产主义的信仰，有坚定正确的政治方向，而且能帮助自己树立正确的世界观、人生观和价值观。在学习的过程中，要发扬理论联系实际的优良学风，切实结合中国特色社会主义建设的实际，结合个人思想的实际，学会运用邓小平理论、“三个代表”重要思想的立场、观点和方法，去研究新情况，解决新问题。共产党员在学习生活及工作中应时刻提升自己的党性修养，刻苦努力并且乐于帮助他人，将他们团结起来，让他们感觉到来自共产党的人文关怀。总之，提高共产党员的党性修养，不是一朝一夕的事情，是贯穿党员终身的一项学习内容。但是我相信，只要正确认识党性修养的重要性，并身体力行、持之以恒地加强党性修养，一定能成为一名合格的共产党员。
第五，党内生活是锻炼党性、提高思想觉悟的熔炉。严格的党内生活不仅能坚定党员的理想信念，而且能够对党员干部起到教育引导和规范训诫的作用，有助于及时发现党员干部存在的思想道德问题并及时解决，使党员干部的思想道德素质得到提高。通过这次“严格党内政治生活学习”主题培训，我有了思想和认识上的巨大进步，还学习到了很多关于我党、经典文献以及其他方面的多层次多角度的知识，获益匪浅。