题记：从事辅导员工作近六年了，经常会有学生问我上不上大学的最大区别是什么，我都会告诉他们区别在于一个人的素养。“素养”是一个很空洞的词语，在英国访学的三个月里，我时常在想我应该如何把“素养”形象地讲出来，有感于英国生活的恬淡，有感于当地学生内心的平和，于是我想培养一个学生的素养，应该从涵养其内心的优雅开始。
优雅，是一种阳光的心态，是一种宠辱不惊的素养，更是一种由内向外散发的知性美。很多人喜欢影视明星，因为他们活出了我们想要的样子。其实，优雅离我们并不遥远，只要足够努力，我们也能拥有优雅的人生。
做一个宽容大度的人。宽容大度，展现的是一个人的宽广胸怀，体现的是自己与社会的和谐。孔子早在几千年前便提出了“和而不同”的思想，告诉我们要尊重彼此的差异，寻求“不同”中的“相同”。其实这种寻求的过程就是展现一个人宽容度的过程。孔子的弟子子张曾经说过：“君子尊贤而容众,嘉善而矜不能。我之大贤与，于人何所不容？我之不贤与,人将拒我，如之何其拒人也？”不错，在人与人相处的过程中，“恕”字立身，“信”字行事，宽以待人，严以律己，这是宽容赋予我们的优雅。
做一个饱读诗书的人。“腹有诗书气自华”，说的便是读书给人带来的改变。很多时候，我们把读书当成一种任务，当成一种负担……其实，我们更应该把读书当成一种爱好，当成一个习惯。因为读书可以增加我们的阅历。当我们感叹于伟人雄才伟略的同时，很多人除了膜拜之外，往往自省阅历之不足。因此，很多青年人便有了碌碌无为的借口，那便是我还年轻，还没有足够的阅历。其实，我们获得阅历大可不必“绝知此事要躬行”，因为我们还可以踩在前人的肩上。古人感叹“开卷有益”，我想“益”在让我们了解了未知的世界，“益”在拓展了我们的视野，“益”在丰润了我们的思想，“益”在横溢了我们的才华。孤独的时候，一本好书，一杯清茶，看一段流年，品千古风云；开心的时候，三五好友，上谈天文，下谈地理，看云卷云舒，悟人生百态……这是读书赋予我们的优雅。
做一个微笑的人。曾经，司马牛问孔子怎么样才能成为一个君子，孔子答道：“君子不忧不惧。”现实生活中，我们忧虑生活，忧虑工作，忧虑现实，忧虑未来……或许在快节奏、重压力的生活中，我们已记不清上次开怀大笑的模样。慢慢地，我们少了微笑，多了抑郁；少了轻松，多了压力；少了生活，多了“工作”。我们习惯于用财富来衡量幸福，习惯于用权力来衡量成就，习惯于用他人的评价来衡量自己的得失，唯独我们丢掉了自己，丢掉了内心。正如很多学生经常说，我很努力，但是仍然比不上其他人。殊不知，自己才是自己生命的“王者”。每一个人的人生都是精彩的，每一个人的人生也都是异样的，活出真实的自己就是成功，模仿别人注定是可悲的，因为已经偏离了自己的“轨迹”。因此，请悦纳自己，只有自我悦纳，才能做到自我绽放；请善待自己，只有自我善待，才能做到自我激励。请对自己微笑，因为对自己微笑的人是阳光的；请对他人微笑，因为对他人微笑的人是真诚的……这是微笑赋予我们的优雅。
“文质彬彬，然后君子”，形容的是男性的优雅；“巧笑倩兮，美目盼兮”，形容的是女性的优雅。生活在今天，守住一份内心的宁静，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，这便是优雅者的自信与风度。
（作者：王玉蛟，西北民族大学文学院辅导员）