在英国学校，体育课和文化课一样重要。甚至有“体育第一，学习第二”的观念。不管是校内还是校外，英国的体育教育不仅帮助孩子强身健体，更注重培养孩子独立自主的能力和坚强勇敢的意志力。
体育在英国教育系统中有着非常重要的地位，无论是国家层面还是社会层面，都十分重视体育对青少年的影响。科学的体育课程体系、充分的社会支持、丰富的创新实践，为英国中小学体育改革和发展注入了持续的生机与活力。
英国国家课程中的体育
2013年9月，英国教育部启动新一轮国家课程改革，颁布了《英国国家课程框架文件》，提出国家体育课程的宗旨是：激励所有学生参与竞争性体育活动和其他体育运动，并获得出色表现；为学生提供在体育方面的自信心，养成健康、活跃的生活方式；通过丰富的体育活动塑造青少年的品格，为学生注入公平和尊重的价值观。
在英国的国家体育课程体系中，中小学各阶段设有不同的获得性目标，即体育学习项目的知识、技能和特定流程。
在KS1-2阶段（1-6年级），学生的获得性目标为逐步掌握基本运动技能，发展自身的敏捷性、平衡能力和协调性，参与合作性和竞争性的体育活动，了解如何改善运动表现，并学习如何评估和认识胜败得失；在KS3-4阶段（7-11年级），学生的获得性目标为将小学阶段学到的技能更熟练、自信、专业地应用到不同的体育运动中，并掌握运动的原理和技巧，积极参与复杂、困难的体育活动，同时培养一定的体育兴趣，提高个人锻炼意识，形成积极健康的生活方式。值得一提的是，所有学校必须在KS1-2阶段向学生提供游泳指导，每名学生在六年级结束前必须达到以自信和熟练的泳姿（如自由泳、仰泳和蛙泳）至少游25米的距离要求，并能够在不同的水环境下进行安全的自救。
在具体的学习内容和目标要求方面，以英国普通中等教育阶段（KS3-4）为例，国家课程框架规定，中等教育阶段的体育教学应是广泛、连贯且实用的，旨在让学生掌握知识与技能，发展理解力，提高健康、幸福感指数。在该阶段，学生体育学科的学习要求包括：（1）发展理论知识，理解影响体育运动的基本要素，并利用这些知识提高运动表现；（2）了解生理和心理状态如何影响运动表现；（3）通过培养技能和能力，有效开展各类体育活动；（4）了解体育对健康、锻炼和幸福感的益处；（5）理解影响人们参与体育活动的社会影响（见图表）。
基于在中等教育阶段获得的体育知识与技能，普通中等教育体育考试中，学生需在国家课程框架规定的团队和个人体育项目中选择三个不同的体育项目接受评估，其中一个为团队项目，一个为个人项目，第三个可任意选择团队或个人项目。团体项目包括英式足球、羽毛球、篮球、爱尔兰式曲棍球、板球、舞蹈、盖尔式足球、手球、曲棍球、板棍球、袋棍球、篮网球、赛艇、联盟式橄榄球、橄榄球、壁球、乒乓球、网球、排球。个人项目包括业余拳击、田径、羽毛球、皮划艇运动、自行车运动、舞蹈、潜水、高尔夫、体操、马术、爱斯基摩独木舟、攀岩、赛艇、双桨式划船、滑雪、单板滑雪、壁球、游泳、乒乓球、网球、蹦床。
另外，针对特殊学生的团队项目包括盲人板球运动、盲人门球、轮椅足球、轮椅篮球、轮椅橄榄球。个人项目包括地板滚球、板式乒乓球。学生应能够在接受评估过程中展现出在体育运动和活动中的基本素质，即适当运用技术展示自身的运动技能；在运动中展示和应用适当的决策技巧、策略或综合方案；在一定压力下，以自发或预设的方式展示想法和解决问题的方案；使用适当的身体特征/属性（如力量、耐力、速度、灵活性、协调性）以取得成功；在运动过程中表现出一定的心理控制（如兴奋、焦虑、攻击性）能力以取得成功；在运动过程中不断分析和评估个人运动表现以实现持续改进。
社会力量强劲推进体育运动
英国除了在国家层面持续推进中小学体育，社会力量对学生体育的推动力量也是巨大的。位于英格兰莱斯特郡的慈善机构——青少年体育信托组织（Youth Sport Trust，简称YST），作为一个全国性的儿童慈善机构，自1995年成立以来，一直致力于利用体育运动的力量改善儿童生活。其开创了一种跨越实践、政策和研究的方式，通过建立成功的伙伴关系，为改善年轻一代的生活提供了持续的动力。其使命是探索使用新的运动方案，改善儿童健康，使每个孩子都能受益于体育运动所带来的改变人生的机会。
根据YST组织的调查报告，如今英国的青少年面临着诸多挑战，如缺乏体育活动，1/5的孩子在小学毕业时面临肥胖问题，缺乏适应力和自信，需要处理来自社交媒体的压力、个人关系的变化、考试压力水平的升高、同理心的下降，以及即将步入成年的学生面临着居高不下的青年失业率等，这些因素都会影响他们身体健康、社交关系和情绪。
这些压力对于刚开始上学和逐渐步入中学以及进入就业市场的青少年而言都会被放大，尤其是对于女孩、黑人、亚裔等少数族裔，以及残疾人、处境不利儿童来说会更为艰难，这将会减少这一代青少年的人生机会，限制他们的理想和潜力，使得不平等和不利因素固化。
基于此，YST组织利用体育运动和教育的力量来提升个人生活能力（自信心、适应力、团队精神、创造力）；建立人与人之间的联结（社区联结、全纳机会和机会平等）；提供支持网络（学校、家庭、社区合作伙伴、决策者和研究者），并通过帮助青少年获得更多机会包括更高的成就和造诣、更健康的生活方式，使孩子成为更快乐、更健康的年轻人，更好的雇员、同事和公民，更好的朋友、家庭成员和邻居，充分发挥自身的潜力。
YST组织于6年前发布了《2013-2018战略：体育变革生活》这项改变了350多万儿童生活的战略计划，致力于努力让每个孩子都有良好的运动开端，为有特殊教育需求和残疾的年轻人提供运动机会，并支持他们实现自己最佳的运动潜能，为100万小学生和250万中学生提供参与体育活动的机会，并帮助25万残疾年轻领导者、志愿者和教师参与体育活动。
截至到2018年，YST组织已达成了以下成就：（1）已帮助470万儿童参与体育运动（180万小学生，290万中学生）；（2）21万年轻人和成年人在体验性活动中得到练习机会；（3）由YST组织支持的9.9万教师实现了持续的专业发展；（4）与43个国家层面的体育监管机构合作；（5）与70家机构（政府部门、地方当局、运动机构和商业机构等）建立了合作伙伴关系。
之后，YST组织又于2018年发布了新的五年战略《2018-2022战略：相信每个孩子的未来》，重点关注6个目标：（1）改变体育课在学校课程中的地位，将其视为孩子幸福感和教育成就的中心；（2）消除运动障碍，确保英国年轻人运动的包容性、可获得性和有趣性；（3）释放一个儿童在每个阶段的运动潜力，尤其是当他们面对不公平或处境不利的时候；（4）赋予积极能动性（5）通过研究和洞察力支持体育活动、体育课程和运动的影响；（6）加强基础建设，完善设备和制度确保实现其使命。
以上这些目标有助于解决年轻人幸福感下降和年轻一代缺乏应对21世纪挑战能力的难题。YST组织认为体育、比赛和体育活动是应对这些挑战的关键，但很多时候有些方式不起作用。儿童是非常活跃的群体，但也最容易错过运动作为变革力量的机会。为了帮助年轻人发现运动的乐趣，培养快乐积极的生活方式，YST组织需要为学校、教师、家长和教练提供支持，建立强大的合作关系基础，共同应对挑战，改善年轻一代的生活。如2017年英国政府颁布了《儿童肥胖计划》，规定所有儿童每天进行60分钟的体育活动，相应地，YST组织出台了《活跃30:30计划》，旨在加强家庭、俱乐部和社区之间的协作，保证学生在学校负责提供的30分钟运动时间以外，有机会获得剩余30分钟的运动时长。通过类似的合作联合各部门共同实现其战略目标，可以确保每个孩子都有机会发挥自身潜力，享受体育活动带来的益处。
针对体育课程进行创新实践
近年来，一系列心理学和认知行为学的研究结果证实了瑜伽能够为孩子的精神发展提供益处。在英国，越来越多的中小学将瑜伽和正念课程作为体育课程的一部分，或作为午餐时间活动选择或课外俱乐部活动，并把它们定义为一种引导和培育儿童身体发展的有趣的学习工具，旨在使孩子保持冷静、现实和快乐。在部分英国的公立和特殊教育学校，配备了资质合格的瑜伽和正念教师，教学前至第六学级的孩子学习瑜伽和正念。学校的瑜伽活动包括：（1）瑜伽与正念主题活动日；（2）用于个人、社会和健康教育（PSHE）的瑜伽与正念练习；（3）用于学业落后者的干预性教学；（4）利用瑜伽和正念使学生参与体育课程；（5）支持学生面对考试压力，清除大脑压力，稳定呼吸。
当然，在针对体育课程进行创新改革的过程中，英国教育工作者和各界学者也在不断反思，认为每项体育活动都有其功能和适用性，自然也有不可忽视的局限性。心理学家斯蒂芬妮·菲茨杰拉德博士认为，学校需要客观看待其所提供的瑜伽内容，瑜伽不能替代孩子的身体活动，缓解压力的关键在于身体的持续活跃和释放内啡肽，孩子有充足的能量需要在竞争性的体育活动和其他运动中释放。因此，瑜伽不能取代学校的体育课，但可以作为体育课的补充，如在下午休息时间使用，能够提高他们的思维和专注力。
英国体育有着科学严密的国家课程框架、充分的社会支持以及锐意创新的意识，为我们的体育教学理念和课程改革提供了一定的启发与借鉴意义。
（作者单位系北京师范大学国际与比较教育研究院）
【注：在英国教育体系中，KS（Key Stage）为中小学不同的关键阶段：KS1（5-7岁）为1-2年级；KS2（8-11岁）为3-6年级；KS3（12-14岁）为7-9年级；KS4（15-16岁）为10-11年级】