管理学大师彼得·德鲁克曾说：时间是一个人最稀缺的资源，但也是世界上最公平的资源，每个人每天都只有24小时。那我们该如何分配自己的24小时？效率不一样，时间密度就不一样。据统计，我们70%的行为都受习惯控制，需要通过养成良好习惯来减少大脑消耗，使大脑自动做出正确行为。
因此，要用最充沛的精力做最重要的事，并将此内化为每天的习惯与生活方式，最终实现我们的目标。然而，时间并不能被管理，能被管理的，只有你自己。
你如何过一天，你就如何过一生。成为学生喜欢的那个好老师，要学会时间管理，规避以下无效行为。
01 醒来先看手机
大部分人起床睁眼习惯先看一下手机，本来打算只看一眼，但往往会浪费十分钟甚至半个小时。刷手机浪费的不只是时间，还有宝贵的精力。
规避方法：睡觉时，可以把手机放在手够不到的地方，或者干脆在床头放个闹钟。
02 不切实际的幻想太多
有句话说：“晚上想想千条路，早上醒来走原路”。总是各种幻想，却没有真正落实过。
规避方法：想一千次不如行动一次！把真正想做的事作为目标写成行动清单，行动起来。
03 活在他人的看法里
事儿还没做，就担心别人的看法，然后各种纠结、猜测，结果时间浪费了，事情却一点都没做。
规避方法：杨绛先生曾说：“世界是自己的，与他人无关。”每个人都有自己的工作和生活，没有人会一直盯着你，你也并不是自己认为的那么引人注目，收起思绪来做事比什么都有用。
04 只做事不思考
上完课，做完事，读完书，却不去思考，以后遇到同样的坎儿，还是会跌倒。
规避方法：要学会每件事情过后复盘。不足之处，下次避免；做得好的，下次继续。这样才会越来越好。
05 总想走捷径
做事总想抄近道，走捷径，幻想着不出什么力气，不流多少汗水，就能拿到很好的结果。
规避方法：“人生最大的捷径，就是脚踏实地”。放下那些奇思妙想和歪门邪道，真正地静下心来，脚踏实地地行动，才是最便捷的路。
06 专注力差
本来想查资料，却刷了半天手机；本来想收邮件，却看了半天网页；本来想看案例，却发了半天的“呆”……总是因为一些小事而忘记当下重要的事。
规避方法：设定一个明确的任务，规划好时限，在当下的时间里，就只做这个明确的任务。记住，要“先想好，再出拳；先瞄准，再打枪”。
07 在小事上过于纠结
好多人，总喜欢在一些小事上纠结，上节公开课，为了无关紧要的教学细节斟酌再三、举棋不定；在网上购物时，为了凑单，买回来一堆没用的东西；写一篇论文，为了一个小标题，耽误了整篇文章的进度。
规避方法：想干什么，给自己设定一个最低标准，一旦达到立刻行动，不要纠结和拖延，不完美每没关系，先行动，再优化；先做起来，再做完美。
08 没有节制地熬夜追剧
睡觉前打开视频追剧，一看就停不下来，有时甚至熬到半夜，影响第二天的工作和身体状态。
规避方法：规定一个休息的时间，比如，夜里11点之前必须睡觉，有规律地休息，才能得到真正的放松。
09 做事不分主次
总是优先做不太重要的事，那些需要思考和心血的事却拖到最后，最终，重要的事反而没做。
规避方法：设定好一天的规划，把事情按四象限法则梳理好，优先做那些重要不紧急的事情，紧急的事情总会挤着时间做完的。
10 陷入无意义的争执
与人产生分歧时，很执着于让别人认可自己。比如对公开课导入语的切入，其实并不那么重要，却争论不休，到头来不仅自己的情绪糟糕透了，也浪费了时间，还影响了整节课的设计思路。
规避方法：放下那份执着，做好自己的事、当下的事、紧要的事，比任何事情都重要。
11 把注意力放在别人身上
一味地羡慕别人的成绩，议论别人的是非，自己没有做好事，总是不找主观原因，一味甩锅给别人。
规避方法：别人的好坏终归是别人的，不是我们自己的，只有把注意力放在自己身上，时间才都是自己的。
12 沉迷于内耗
后悔以前该做的事没有做，还因为“后悔”难过了很久，甚至自怨自艾，浪费的就是双份的时间了。
规避方法：与其后悔过去，不如行动在当下，试着把情绪放下，开始做具体的事情。
（作者系江苏省常熟市淼泉小学校长）