作为一名刚刚踏上讲台的新教师，我怀揣着对教育事业的热爱和对学生的满腔热情，却也深知自身在教育教学，尤其是心理健康教育方面的不足。幸运的是，我参加了这次“中小学教师心理健康教育能力提升专题网络培训”，它犹如一场及时雨，滋润了我渴望学习的心田，也为我今后的教育教学工作指明了方向。
一、理论学习，夯实基础
此次培训内容丰富，涵盖了心理健康教育的基本理论、中小学生心理发展特点、常见心理问题的识别与干预、心理辅导技巧等多个方面。专家们的讲解深入浅出，案例生动形象，让我对心理健康教育有了更加全面、系统的认识。
我深刻认识到，心理健康教育并非只是针对“问题学生”的个别辅导，而是面向全体学生，促进学生全面发展的素质教育的重要组成部分。每个学生都是独立的个体，拥有独特的心理世界，作为教师，我们要尊重学生的个体差异，关注学生的心理需求，努力营造积极向上、和谐友爱的校园氛围，为学生的健康成长保驾护航。
二、技能提升，学以致用
培训不仅注重理论知识的传授，更强调实践技能的提升。通过案例分析、角色扮演、小组讨论等形式，我学习了许多实用的心理辅导技巧，例如：如何与学生建立良好的沟通关系、如何倾听学生的心声、如何运用积极心理学的方法引导学生等等。
我尝试将所学运用到实际教学中，发现效果显著。例如，在课堂上，我更加注重观察学生的情绪变化，及时给予关心和鼓励；在课后，我主动与学生交流，倾听他们的烦恼，帮助他们解决学习和生活中的困惑。我发现，当我以平等、尊重的态度对待学生时，学生也更愿意向我敞开心扉，师生关系更加融洽。
三、反思感悟，任重道远
通过此次培训，我深刻认识到自身在心理健康教育方面的不足，也意识到提升心理健康教育能力的重要性和紧迫性。作为一名新教师，我深知自己还有许多需要学习和提升的地方，我将以此次培训为契机，不断学习、不断实践、不断反思，努力提升自身的心理健康教育素养。
1. 加强学习，不断提升自身心理素质。教师是学生心灵的引路人，只有自身拥有健康的心理状态，才能更好地引导学生。我将积极学习心理健康相关知识，关注自身心理健康，努力提升自身的心理素质和情绪管理能力。
2. 关注学生，做学生的良师益友。我将更加关注学生的心理动态，及时发现学生的心理问题，并给予积极的引导和帮助。我将努力成为学生的良师益友，与学生建立平等、信任的师生关系，为学生的健康成长保驾护航。
3. 家校合作，共筑学生心理健康防线。学生的心理健康离不开家庭的支持和配合。我将积极与家长沟通，向家长普及心理健康知识，引导家长关注孩子的心理健康，共同为学生的健康成长创造良好的环境。
心理健康教育是一项长期而艰巨的任务，需要我们每一位教育工作者的共同努力。我将以此次培训为起点，不断学习、不断实践、不断反思，努力提升自身的心理健康教育能力，为学生的健康成长贡献自己的力量！
（作者单位：芜湖市第四十一中学）