在数字化时代，心理健康教育已成为学校教育不可或缺的一部分。作为一名长期奋斗在教学一线的小学教师，我深知心理健康对学生成长的重要性，却也常常感到自身在心理健康教育方面的知识储备和实践能力有所欠缺。因此，当我得知有机会参加“中小学教师心理健康教育能力提升网络培训”时，我毫不犹豫地报了名。这次培训不仅为我提供了一个系统学习的平台，更让我对心理健康教育有了全新的认识和深刻的感悟。
培训伊始，我首先被丰富多样的课程内容所吸引。从心理健康的基本理论到学生常见心理问题的识别与干预，从教师自我心理调适到家校合作促进心理健康教育，每一节课程都紧密围绕教师的实际需求，既有理论深度，又具实践指导意义。通过专家讲座、案例分析、互动讨论等多种形式，我逐渐构建起对心理健康教育的全面框架，对心理健康的概念、原则、方法有了更为清晰的理解。
在学习过程中，我深刻体会到心理健康教育不仅仅是关注学生的心理问题，更重要的是培养学生的积极心理品质，促进其全面发展。这要求教师在日常教学中不仅要传授知识，更要关注学生的情感需求，尊重学生的个性差异，用爱心和耐心去倾听、理解、引导学生。通过培训，我学会了如何运用积极心理学的理念，如感恩练习、优点轰炸等，来激发学生的内在动力，帮助他们建立自信，培养乐观向上的生活态度。
此外，培训还强调了家校合作在心理健康教育中的重要性。家庭是学生心理成长的第一课堂，家长的教育观念和行为方式直接影响着孩子的心理健康。通过培训，我认识到作为教师，不仅要与家长建立良好的沟通机制，及时分享学生的在校表现和心理状况，更要指导家长掌握正确的教育方法，共同为学生营造一个和谐、支持、鼓励的成长环境。这一点在我后续的教学实践中得到了验证，当我与家长携手合作，共同关注孩子的心理健康时，学生的进步和变化是显而易见的。
值得一提的是，网络培训的形式也为我带来了诸多便利。我可以在工作之余，利用碎片时间进行学习，既不影响正常的教学工作，又能不断提升自己的专业素养。同时，网络平台上丰富的资源和互动功能也让我能够与其他教师交流心得，分享经验，形成良好的学习氛围。
回顾这次培训，我深感收获颇丰。它不仅提升了我的心理健康教育能力，更让我意识到作为教师，我们不仅是知识的传递者，更是学生心灵的引路人。在未来的教学工作中，我将把所学的心理健康教育理念和方法融入到日常教学中，关注学生的全面发展，用心倾听每一个孩子的心声，用爱滋养他们的心灵，努力成为他们成长路上的良师益友。同时，我也将积极参与家校合作，与家长携手共进，共同为学生的心理健康保驾护航。
总之，这次“中小学教师心理健康教育能力提升网络培训”是一次难得的学习机会，它不仅拓宽了我的视野，更激发了我对教育事业的热爱和追求。我相信，在未来的日子里，我会以更加饱满的热情和更加专业的态度，为学生的健康成长贡献自己的力量。
（作者单位：芜湖市龙湖中心小学）