在教育领域不断发展的今天，学生的心理健康愈发受到重视。作为小学教师，我们不仅要传授知识，更要关注学生的心灵成长。近期，我有幸参加了芜湖市三山区中小学教师心理健康教育分层分类网络培训，通过深入学习与实践运用，我收获颇丰，对心理健康教育也有了全新的认识与感悟。
在专业知识学习阶段，我系统地学习了小学生心理发展特点和常见心理问题。从儿童认知发展的阶段性特征，到情绪情感表达的独特方式，这些知识让我对学生行为背后的心理原因有了更深入的理解。了解到小学生在特定阶段可能出现的注意力不集中、社交恐惧等问题，为我在日常教学中及时发现并干预学生心理问题提供了理论基础。
培训课程中的心理辅导方法与技巧让我受益匪浅。学习倾听、共情、积极关注等基本技巧，让我在与学生交流时，能够更好地走进他们的内心世界。比如，当学生向我倾诉烦恼时，运用倾听技巧，给予他们充分表达的机会，用共情让他们感受到被理解，再积极关注、挖掘他们的优点和潜力，帮助他们树立信心。在实际操作中，角色扮演和案例分析等培训方式让我将理论知识转化为实际能力，切实掌握了个别辅导和团体辅导的流程与要点。
在培训结束后，我积极将所学知识运用到实际教学中。在课堂上，我更加注重观察学生的情绪变化。有一次，我发现一位平时活泼开朗的学生突然变得沉默寡言，上课注意力不集中。课后，我运用所学的倾听技巧，与他耐心交流。原来，他在家庭中与父母发生了矛盾，导致心情低落。我倾听他的烦恼，给予他理解和安慰，并引导他如何与父母更好地沟通。经过这次交流，他逐渐恢复了往日的活力，学习状态也明显改善。
在班级管理中，我还组织了心理健康主题班会。通过角色扮演、小组讨论等形式，让学生们了解情绪管理、人际交往等方面的知识。在一次关于 “如何面对挫折” 的主题班会上，学生们分享了自己在学习和生活中遇到的挫折，以及他们是如何克服的。这种互动式的学习方式，不仅让学生们学到了应对挫折的方法，还增强了班级的凝聚力。
通过这次培训与实践，我深刻认识到心理健康教育对于学生成长的重要性。它不仅关系到学生的学习成绩，更影响着他们的人格发展和未来的生活质量。作为教师，我们要不断提升自己的心理健康教育能力，成为学生心灵的守护者。
同时，我也意识到心理健康教育是一个长期而系统的工程，需要学校、家庭和社会的共同努力。学校应加强心理健康教育课程的建设，配备专业的心理教师，为学生提供全面的心理健康服务。家庭是孩子成长的第一环境，家长要关注孩子的心理健康，营造和谐的家庭氛围。社会也应提供更多的心理健康资源和支持，共同为学生的心理健康保驾护航。
这次培训是我教育生涯中的一次宝贵经历，让我在心理健康教育的道路上迈出了坚实的一步。我将不断学习，不断实践，将所学知识运用到日常教学中，为学生的心理健康贡献自己的力量，让每一个孩子都能在阳光下健康成长。
（作者单位：芜湖市浮山中心小学）