暑假即将来临，经过一个学期的努力学习，学生的身心都比较疲乏，需要在假期中进行调整与修养。需要注意的是，所谓的休息并不是每天都躺在床上睡得昏天黑地，或者是整天看电视、玩游戏，而是要讲究方式、方法，让暑假生活过得积极、丰富而健康。
合理安排暑假时间。学生可以对上学期的生活、学习进行有效总结，总结收获，思考如何改进不足，然后制订一份科学、合理的暑假计划，对每天需要干的事情进行明确安排。《礼记·中庸》中有云：“凡事豫则立，不豫则废。”制订一份适合自己的暑假计划，可以让学生成为时间真正的主人。同时在暑假结束之前，学生还可以对暑假生活进行总结，从而让自己的暑假生活变得充实而有意义。
参与社会实践。在日常的学习过程中，学生通常很少会帮助父母干家务活。所以在暑假期间，学生应该多帮父母干些家务或者是干一些力所能及的农活。例如：争取学会做一道简单的拿手菜；对自身的暑假生活开支进行记录，提升自理能力，等等。这样不仅可以让学生获得自我锻炼，还能够为父母分担劳务。并且在此过程中，能够让学生明白父母的辛苦，懂得劳动的艰辛以及劳动成果的可贵。同时还能够帮助学生懂得与掌握很多在课本中学不到的知识。此外，学校可以为学生布置简单的社会调查或者是义务劳动任务，这样既可以帮助学生更好地提前融入与了解社会，还能够提升学生自身的社会责任意识，以促进劳动教育的充分落实。
劳逸结合。因为在假期中不会受到学校作息时间的限制，学生十分容易出现在家睡得多、吃得多、作息混乱、生活散漫等状况，所以学生需要重视在暑假中形成良好、健康的生活习惯，每天的睡眠时间大概在十小时左右。学生可以依照自己所制订的暑假计划，每天利用适当的时间做暑假作业。古语有云：“温故而知新”。在完成暑假作业的过程中，不仅可以帮助学生巩固旧知识，还可以促进知识的有效内化，引导学生对知识开展深入探索。而对新的知识进行预习，在为新学期学习奠定良好基础的同时，还可以提升学生对知识进行探索、学习的兴趣，培养学生自主探究与学习的能力。此外，暑假还是学生锻炼身体、提升身体状态的好时机。学生可以与朋友一起爬山、踢足球、跑步等，只有具备了健康的身体，才能够为学生学习、生活的顺利开展提供可靠保障。
课外书阅读。在日常的学习过程中，学生缺乏充足时间进行课外阅读。暑假期间，学生可以选择自己喜欢的、或者老师师推荐的课外书进行认真阅读，让自己不断充实，拓宽知识面。阅读之余，学生可以对写下阅读体会和感悟，并在开学后与同学、教师共同分享。这样不仅可以让学生更为认真、深入的开展阅读，获取丰富的知识以及个性化的感受，还能够让学生的写作水平获得不断提升，促进学生健康、全面的成长。
重视自我保护。在任何时候、任何地方，安全始终都是首要的。暑假让学生拥有了大量的可以自由支配的时间，是学生走亲访友、游玩放松的最佳时机，而在此过程中学生需要始终保持警惕，重视对自身的有效保护。只有这样才能够为每天的平安、快乐提供确切保障。
提升交际能力。在暑假期间，学生可以和自己的朋友、同学通过网络、电话等方式开展有效沟通，还可以和同学一起完成相应的暑假活动，对自身所获得的学习心得进行交流，在相互的启迪、刺激下，有助于学生情感、智力能力的有效提升，充分调动学生学习的积极性与热情。如果条件允许，学生还可以参加夏令营活动，以结交更多的新朋友。这样可以提升学生的交际能力，帮助学生形成健全的人格，让学生更加的阳光、开朗，促进学生的健康、全面成长。
在暑假中学生可以依据自身的实际情况对假期时间进行合理安排，在有效累积生活经验的同时，提升自己的责任感以及自控能力，从而为新学期的学习、生活做好充分准备。
（作者：江西省九江市永修县云山佛光如悦第一小学校长 戴小林）