瑞加娜·梅尔是德国吕内堡草原上的一名普通姑娘，草原上的人家几乎都有马，可瑞加娜家是经营奶牛场的，不能养马，因为马匹会惊扰到喜欢安静的奶牛，瑞加娜只能眼巴巴地看着别人在草原上骑马驰骋。
后来，她家的母奶牛生下了一头健壮的小奶牛，瑞加娜很喜欢，要求父亲把这头小奶牛送给她，父亲答应了。这头小奶牛成为瑞加娜的好伙伴，她还给小奶牛取了一个非常好听的名字——露斯，瑞加娜经常牵着露斯在草原上溜达。
有一次，一群同学骑着马从瑞加娜身边经过，没想到露斯也跟着跑了起来。瑞加娜突然觉得，露斯仿佛就是一匹小骏马，或者它以为自己就是一匹小骏马。瑞加娜决定像训练赛马一样训练露斯，于是她每天带着露斯去锻炼体力和耐力。随着露斯渐渐长大，瑞加娜开始尝试着骑到它的背上。露斯显得非常配合，驼着瑞加娜就在草原上昂首挺胸地跑了起来。
露斯的体格在锻炼中越来越好，半年后，它甚至可以连续奔跑三个小时而不用休息。这时，瑞加娜觉得有必要对露斯进行更有难度的训练。她来到当地一家训马学校，学习了很多骑马的注意事项和技巧，她还为露斯配置了各种马匹装备，并在自家农场外面建起了赛马用的栏杆。
刚开始的时候，露斯跨得并不高，栏杆只能设到40厘米。瑞加娜先是训练它慢走跨过，一点点消除它内心的恐惧，然后再训练它慢慢开始快跑跨栏。随着露斯的跨栏技能不断提高，栏杆也逐渐升高到了80厘米。再后来，露斯把各种原本属于赛马的长跑、跳栏等技能都掌握得越来越好。一年后，它甚至可以轻松跨越高达1.3米的栏杆。
在吕内堡当地，每年早春都会在草原上举办一次民间马赛。在2016年的马赛中，瑞加娜带着露斯参赛了。人们看到瑞加娜骑着一头奶牛来参赛，都笑了起来。没想到，瑞加娜和露斯竟然以1.4米的高度勇夺第三名。
这个成绩让人们叹为观止，纷纷问瑞加娜是如何把奶牛训练成赛马的。瑞加娜笑笑说：“怎么训练并不重要，人们常说心有多大舞台就有多大，当一头奶牛以为自己就是骏马，那它就一定会成为一匹骏马。”