菜足饭饱或猛喝几口饮料后，你的喉间会冷不丁地发出一声或几声奇怪的声响，急切而短促，可不仅没有不适感，反倒可生出几分心满意足的幸福感来——对了，我说的是一种差不多人人都有过的体验——打嗝，如饱食后的饱嗝、喝饮料后的气嗝等，医学称为呃逆。
嗝声是如何产生的呢？秘密在于人体内的一块横膈膜——膈肌（将躯干分为胸腹腔两部分），突然受到了饮食因素的刺激，如进食过快、过饱，或过热、过冷等，发生痉挛而收缩，致使被迅速吸入的空气通过骤然变窄的声门（喉部两条声带之中的裂隙）声突发声响。特点是声音短促，可发一次或多次，主观不能控制，多出现于白天，晚上相对减少，睡眠后完全停止。发生在健康人身上属于生理反应，且有排出胃肠内的空气，减轻腹胀感等好处。不必管它，常可在不知不觉中或喝杯热水或按压合谷、内关等穴位后消除。
不过，也有少数人一旦打嗝便无止无休，少则数分钟，多达数日，甚至持续数月、数年之久，医学谓之顽固性呃逆。可得注意了，此类隔声的背后常潜藏着健康危机，很可能是某种疾病临身的警号。那么，有哪些常见疾病与打嗝有牵连呢？
疾病黑名单
一般认为，当打嗝持续超过12小时，尤其是伴有发烧、疼痛、气短等症状者，须及时看医生，因为你很可能被下列某种疾病盯上了：
中风打嗝与中风之间的奥秘尚未完全弄清，但医学专家已经观察到，发生在后脑部位的中风容易引起顽固性呃逆，以女性为多见。如果打嗝的同时伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状，更应疑及中风临身。
神经损伤呃逆起因于膈肌痉挛，可好好的膈肌为何痉挛呢？很可能与暂时或永久性的迷走神经损伤有关，包括肿瘤、外伤或其他因素导致的颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无法正常履职，都有可能引起嗝声不断。
胃食道反流祸起胃酸等胃内容物以及肠胃中过多的气体刺激膈肌所致，乃是造成某些人顽固打嗝的主要原因。所以，当你打嗝难以自行停止，且伴有烧心或咽喉部位的灼痛感时，可向消化科医生咨询，只要将胃食道反流病治好，隔声便会随之消失。
肾功能变差肾病科医生观察到，一些肾衰病人在开始透析前打嗝频繁，开始肾透析后便逐渐消失。究其原委在于肾功能变差后，体内的有害物因排出受阻而潴留于血液中，积攒到一定量以后就会刺激迷走神经，引起膈肌痉挛，频繁打嗝现象便应运而生了。所以，频繁打嗝也可能是肾功能受损的一个警号，到医院做肾功能检测便成为你的必需之举了。
癌症 与打嗝有关的癌症，以食道癌、贲门癌（位于食管和胃的连接处，进食时开放，吃完后关闭，保证胃内食物不会反流到食管）较为多见，有以下两个特点：一是不会因为吃得过多或过饱出现打嗝，且嗝声反复、频繁，不易停止；二是进食时不爽快，出现干燥紧缩或疼痛梗塞感，仿佛有东西永远咽不完，当吞较硬的食物时，觉得好像“咚”一声直接掉到了胃里，尤其是喝热水或冷饮时更为敏感。如果你有这些症候，做个胃镜检查大有必要。另外，英国医生报告了一名患者，打嗝持续了整整4个年头，用过多种手段皆无效果，可健康状况江河日下，最终发现脑干部位长了一个肿瘤（脑干是迷走神经起始端的“大本营”），当医生切除脑瘤后，打嗝现象便明显减少。提示顽固性呃逆患者尚须留意脑子，检查是否攀上了脑瘤，故及时看神经科医生也很重要。
其他诸如颈椎病（医学称为“颈性呃逆”）、食管炎、肺炎、胃炎、胰腺炎、前列腺病变等，也可引起顽固性呃逆。
最后提醒育龄期女性，如果某一天突然出现频繁打嗝，又找不到其他原因，不妨看看妇产科医生，说不定你有“喜”了。可能的原因是，怀孕后体内激素水平以及心力压力变化，引发焦虑而出现打嗝；或者因为早孕引起胃反酸增多，也会导致打嗝发生。
止嗝小招数
打嗝多为生理性，极少数为病理性。病理性打嗝关键在于请医生找出病因，并加以消除之，隔声即可缓解或消失。至于生理性打嗝，常可自行停止，但有时可产生不舒服感，或场合不适宜可招致尴尬，及时消除也有必要。如何让嗝声及时消失呢？医学专家给出了两个技巧：一个是用另一种感觉去干涉迷走神经的活动；另一个是用干扰呼吸的方法，提高血液中二氧化碳的含量。具体小招数有：
短时屏气如直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放人口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状可立即停止。注意：心肺功能不好的人慎用或不用。
做几次深呼吸 如果在进食期间突发呃逆，可暂停进食，做几次深呼吸，常可在短时内止住嗝声。
喝水弯腰 将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水（因胃部离膈肌较近，温水可从内部温暖膈肌，弯腰还会让内脏对膈肌发挥按摩作用，促使膈肌痉挛缓解，隔声可戛然而止。
吃点糖 取白糖50～100克，分2～4次放入口中含化，半小时内不吃其他食物与水。注意：糖尿病及糖耐量异常者不宜。
掩住耳 用手指堵住耳朵，抑制迷走神经末梢的活动，可制止打嗝。
吓一吓 人一旦遭受到突如其来的惊吓，迷走神经的活动便会受到抑制，嗝声即可终止。方法是请他人突然拍打一下患者，或让患者突然看某种恐怖事物。注意：心脑血管病患者不宜用。
穴位按压 取内关（位于腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处）与少商（位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6厘米，在黑白肉际交界处）等两个穴位按压。按压时力量先轻后重，持续约10秒钟即可。
摩擦口腔 取一根细棒或竹筷，一端裹上棉花，伸入患者口中，轻轻摩擦硬腭与软颚交界处稍后面的部位。持续摩擦1分钟就能有效地控制呃逆发作。
食疗 如橘茹饮（橘皮、竹茹、柿饼各30克，生姜3克，白糖适量，加水煎熬2次，加入白糖饮用）、芦根竹茹汤（芦根50克，竹茹30克，水煎去渣，每日分2次饮服）、竹茹粳米粥（竹茹50克，水煎15～20分钟，去渣留汁，加入洗净粳米50克煮粥食用）、竹茹公英饮（竹茹、蒲公英各30克，加水煎汁，加入白糖适量饮用）、乌梅橘皮茶（乌梅5枚，橘皮5克，开水冲泡，加盖闷15分钟后服食）、乌梅冰糖饮（乌梅12克，冰糖30克，入瓦锅煎汤饮服）等，亦有一定效果。