如今企事业单位，每年都要给员工做一次体检，通过体检，使职工对自身状况有个全面了解，有病可以早知、早治、早康复。但是，任何事物都有两面性，虽然体检的正面作用应肯定，但负面作用也不可忽视。有的病查出来，反而会加速死亡，除了治疗因素外，还有精神方面因素，有专家指出：癌症80%是吓死的。恐癌症就是最为严重的心理未病！笔者认为，没有作好思想准备的“体检”，随大流的“体检”，不可避免地会产生负面作用。尤其是会增加检者思想负担和精神压力，产生心理未病。体检的目的就是查病，而人人都有怕病之心。老病号年年检，月月检，老不见好，思想负担越来越重；没有病者，查出病后，特别是重病绝症，如心脏病、糖尿病，癌症等，思想负担更重。
体检可检，但一定要正确对待，要尽量减少副作用，减少未病的产生，使其有利于健康，有利于治病。为此应做好以下五点。
1．检查前要有充分的思想准备，查出病来，不要有压力，不要有包袱。体检的目的，就是在你身上找病，只要检，迟早都会找出病来，人生自古谁无病，尤其是离退体老人，都会有病，疾病是客观存在的，又想体检，又想没病，是不可能。检查，就准备有病，查出病来，不论是大是小，是轻是重，都要“既来之，则安之”。要树立战胜疾病的信心和毅力，不要被病症吓倒，更不能被病症压垮。不能陷入“没有病死，而被吓死”的悲境。病与不病，是互相转化的，要相信自己有能力做好转化工作，有可能战胜疾病。
2．不能存在侥幸心理，不要急于求好。疾病染身是各种因素长期作用的结果，是人体未病长期伤害的结果，不能想像一两副药就能治好。俗话说“得病如墙倒，治病如吐丝。”急不得，也侥幸不得。
3．检出的病应找名医复查，以防错查错治。我的一位朋友，原是脑震荡后遗症，却检查为心脏病和脑血管硬化。一味地吃扩张血管的药，吃得他鼻血孔，咽喉红肿，四肢无力，生活不能自理，差一点断送了性命。错检之害，不可不防。
4．查出病后，既要靠医药治，更要靠自己养。古人云“十分病七分养”，以养助医，方能凑效。专家指出，人体健康分三大层次，第一是养生；第二是保健；第三是治病。就病治病是很难把病治好的，关键是要把养生保健搞好，以提高抗病能力，才能从根本上治好病。打铁要靠腰板硬。查出病后，既要求医，更要养生保健，只有身心强健，才有战胜病疾的能力和本线。无本经营，是不会成功的。
5．有的检查手段和仪器不能多搞，如电磁辐射，反光照射，以防对身体的伤害，形成未病。尤其小孩更不能多用检查，搞多了，不仅无益，反而有害。
应该指出：“体检”也是一把双刃剑，可以助健康，也可以毁健康。可以知已病，也可以造未病。“体检”对一些人来说是“福音”，而对另一些人来说可能是“死讯”，有的人本来身体很好，一查有病、又增加了心理未病，身体很快就垮下去，不能不引人深思。体检不可不搞，但要因时因人而异，因为有的人的病也可以不检自愈的。并非所有人都非要做“体检”。我国六大长寿乡里的很多百岁老人，一辈子也没有“体检”过，照样“度百岁乃去”。所以常做“体检”。不一定长寿，不做“体检”不一定短寿，这就是生活的辩证法。体检需要，但不一定人人需要，体检要“检”，但不能多“检”，这恐怕是对待体检应有的态度和辩证思考，或许是一家之言，供商榷。