10岁的童童患了感冒，每天擤鼻涕不断，连续4～5天不见好，甚是烦恼。晚上经常翻来覆去睡不好，近日早上醒来就觉得耳朵像针扎似的疼。
妈妈带童童到医院就诊后，广东省第二人民医院耳鼻喉头颈外科主任、主任医师彭宏确诊，童童耳朵疼很可能是感冒后擤鼻涕不当，引发急性中耳炎。经过治疗后，童童已经完全恢复。
“危险动作”：用力擤鼻涕
明明是感冒，怎么搞成了中耳炎？
很多感冒、鼻炎的患者，生病时鼻腔内都会有很多分泌物，常常需要擤鼻涕，许多人会把两个鼻孔同时捏住用力向外擤，鼻涕擤干净了，但耳朵突然出现阻塞感、闷胀感、耳鸣甚至疼痛，有时几分钟后就能恢复，但情况严重时却会引起中耳炎。
彭宏介绍，童童的急性中耳炎就是因为擤鼻涕不当造成的，因为鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的，当擤鼻涕用力过度时，鼻涕中的细菌就有可能通过咽鼓管涌人中耳腔，进而引起中耳的细菌感染。由于儿童的咽鼓管比成人的咽鼓管短，而且小孩擤鼻涕在用力上没有把握，因此，儿童感冒后擤鼻涕更容易发生急性化脓性中耳炎。
辨症：中耳炎有三大症状
怎么才能知道是否过度擤鼻涕导致了中耳炎？彭宏说，发生中耳炎后，一般会有以下症状：
一是耳痛。急性者可有隐隐耳痛，可为持续性。
二是耳鸣。多为低调间歇性，如噼啪声、嗡嗡声、流水声等，当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现气过水声。
三是听力减退。听力下降，头位前倾或偏向健侧时，听力可暂时改善，小儿常对声音反应迟钝，注意力不集中。
一旦感冒后长期擤鼻涕出现耳闷、耳痛等症状时，要意识到很可能是因为擤鼻涕引发了中耳炎，应及时到正规医院耳鼻喉科检查，彭宏指出，经过治疗可以很快恢复，关键在于及时就医，切不可等发展到流脓等严重症状时再来，以免成为慢性中耳炎。
大人小孩擤鼻涕有讲究
如何能避免因擤鼻涕不当引起的中耳炎？最好的方法就是学会正确的擤鼻涕方式：用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将鼻涕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一侧鼻孔。
擤鼻涕的最好方法：将下巴向上抬起，用手指压住一侧鼻孔，通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔回吸到鼻咽部，然后经口咯出，然后用相同的方法再抽吸另一侧鼻子。
年龄偏小、还不会擤鼻涕的婴幼儿：家长可先用细橡皮管或塑料管将鼻腔的分泌物抽吸干净，用血管收缩剂滴鼻后，然后用清洁的棉签缓慢插入鼻腔，边转动棉签，边向外将棉签退出，拭净鼻腔内残余的鼻涕。