众所周知，睡眠对于人的健康非常重要，如果睡眠不足，必然会导致人体各项机能下降，免疫力随之降低，各种细菌、病毒等就会乘虚而入，疾患就会随之而来。对于糖友来说，好的睡眠更是一味控糖的良药，它对于稳定病情、促进康复，有着至关重要的意义。与之同时，睡眠不足则会严重影响糖友的病情控制，一旦睡眠不足的状况发展为慢性睡眠障碍，体内自律神经与激素分泌等调节机制的平衡状态就会被打破，导致血糖不断升高。
对于不少糖友来说，好的睡眠是“可望而不可及”的。有的糖友每晚辗转反侧难以人眠；有的则是夜间稍有动静，就会惊醒，一旦被惊醒，就再也睡不着了。郑州大学第二附属医院内分泌科张苏河主任医师介绍：经过临床调查及分析，造成糖友难以入眠以及睡眠质量差，主要有以下几个原因：
心理压力大
这一点在刚确诊的糖友身上表现尤其明显。刚被确诊的糖友，由于心理负担较重，很容易失眠。就目前医疗水平而言，糖尿病还无法得到根治，得了糖尿病需要终身服药，增加了家庭负担，患者思虑过多，就容易导致失眠。与之同时，如果血糖控制不好，严重的并发症也会给患者带来心理阴影，从而形成恶性循环。针对这一情况，糖友自身要学会心理调节，家人应积极鼓励、安慰，树立战胜疾病的信心，有必要时请专业人员进行心理辅导。
夜间血糖偏低是引起失眠的一个主要原因，需要告诫糖友的是要看相对血糖值，当血糖值相对偏低时，要及时纠正，避免出现夜间低血糖。
一些病龄较长的糖友甲状腺功能可能会出现异常，这样也造成睡眠障碍。过高的甲状腺激素水平可以消耗较多的热量，但会对血糖造成不利影响，如不及时就医会让病情恶化。针对此情况，应及时治疗，使甲状腺激素水平控制在合适范围内。
糖友的典型症状为“三多一少”，即多饮、多尿、多食及消瘦。糖尿病患者本来就尿多，如果晚上摄入水分较多，夜间必然需要起床小便，容易影响睡眠。建议糖友睡前少喝水，也不宜喝咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。
引起皮肤瘙痒、针扎样疼痛等，这些身体感觉的难受，会严重影响糖友的睡眠质量。针对这种病情，糖友可在医生的指导下，服用具有益气行滞、活血祛淤、通络止痛作用的药物，还应补充B族维生素以改善自主神经功能。
有关研究表明，70%的2型糖尿病患者同时患有睡眠呼吸暂停综合征，这必然导致睡眠质量下降，造成实际上的睡眠减少，从而影响病情。一旦确诊，睡眠呼吸暂停综合征最常见的推荐疗法是持续气道正压通气疗法。无法忍受该疗法的患者可接受睡眠专家推荐的其他疗法。长期睡眠呼吸暂停治疗有助于糖尿病患者更好地控制病症，改善夜间血糖水平和胰岛素敏感性。