老伴去世,她的心也跟着走了

作者:杨威 来源:心理与健康 发布时间:2016-02-29 阅读量:0

王奶奶今年70多岁,老伴因病辞世已经一年多了。老伴在世的时候,老两口经常会为一点点小事儿争吵不休,磕磕绊绊是家常便饭,不过那时,王奶奶从没感到过孤独和寂寞。但是,如今老伴儿没了,家里突然安静起来,王奶奶也逐渐变得越来越沉默寡言了。她感到自己终日无所事事,不再像往常那样忙来忙去了,特别不爱动弹,行动起来也非常缓慢。儿女来看她,她也不怎么讲话,总是坐在床上发呆,还常常记不住事情,丢三落四。刚开始,儿女们以为是王奶奶岁数大了,脑子不好使了。后来他们觉得不对劲,因为王奶奶忘事的情况越来越重,而且还常常一个人待在黑屋子里独自落泪;饭吃得越来越少,消瘦了许多。儿女们以为王奶奶得了老年痴呆,带她去了好几家大医院检查,也没有查出太大的问题。

目前,我国已经进入老龄社会,在关注老年人身体健康的同时,还应该重视老年人的心理健康。人随着年龄的增长,尤其是到了老年后,失去的东西会越来越多。周围同年代的老朋友一个个地离开会令老人伤心,然而最大的悲痛莫过于一起走过几十年冈风雨雨的老伴离开人世。有些老年人在自我调整一段时间后可以逐渐地恢复,但是也有些老人却怎么也无法走出失去伴侣的悲痛惰绪,他们的心,也跟着老伴走了,终日郁郁寡欢,就如同王奶奶一样。

虽然生离死别是自然规律,但对于老年人来说,则意味深长。每个人在经历了人生的种种坎坷后,步人老年,意味着进入了生命的最后时期。这个时期不会像年轻时候那样雄心满满,对未来充满希望。而老年人的内心里,最恐惧的莫过于孤独、寂寞、无价值感,这种情绪会让他们感到自己非常无助和彷徨。所以,对于老年人来说,老伴儿对于彼此的意义是非常大的。儿女们已经有了自己的家庭,不会再依赖于父母;人老了也自然要从工作的集体中脱离出来,回归到家中;只有一同经历几十年人生轨迹的伴侣才是不离不弃的。不论过去的感情如何,很多老年人因为有个伴儿,孤独的感觉就会被忽略掉。因此,如果老夫妻中的一个人离去了,另外一个人的孤独、寂寞是不言而喻的,这个时期最容易患上的心理疾病就是老年抑郁症,包括那些从失去老伴的孤寂和忧郁中无法走出所产生的症状。

在老人失去老伴的这个阶段里,子女一定要多花些时间来陪伴他们。这样,会使老人觉得不是自己一个人在与悲伤作斗争,从而能够尽快地从失去伴侣的悲哀中走出,体会到来自儿女的温暖和安慰。同时,鼓励老人多出去活动,不仅锻炼了身体,又可以结交朋友,使老人不再那么孤独,如果有了故事中王奶奶的那些症状,如果身体上的检查没有特别异常,就需要尽早地去看精神科医生和心理医生,药物和心理上的专业帮助对老人是非常有帮助的。