最近，小区里刮起一股踢毽子健身之风。闲暇时，男女老少都到广场踢毽子，欢声笑语在风中传送。那种热闹的场面，让人觉得好像又回到了童年。
小时候，我们非常喜欢踢毽子。小巧的毽子上下翻飞，仿佛一个能够带来快乐的精灵，让孩子们着迷。
做毽子的过程对孩子们来说复杂而有趣。亲手做—只漂亮的毽子，那是一件值得骄傲的事。我先去找奶奶要两枚铜钱，她翻箱倒柜，终于从箱底摸出两枚泛着绿光的铜钱，我如获至宝，抢过来攥在手心里。然后需要准备的是一根鸭或者鹅的粗翎羽，这根翎羽不在乎漂不漂亮，只要粗粗的就行，为的是从上面截取一段空心管，用来缝到毽子上插漂亮的鸡毛。接下来，还要准备几根鸡毛，一定要选漂亮的，最好是从活的大公鸡身上拔下来的。大家都说，活鸡上的羽毛也是活的，做出的毽子会很灵动。最后，需要准备—小块布头，用来缝毽子。
一切准备就绪，开始缝毽子了。先用碎布头把两枚铜钱包起来缝好，然后把粗粗的鸭翎羽或者鹅翎羽的一端剪成四半，分别缝到铜钱中间的孔隙中，牢牢地固定在铜钱上面。最后，把准备好的漂亮羽毛插到羽管里，一只漂亮的毽子就做成了。这件事很能考验女孩子是否心灵手巧，有的人缝出的毽子七拧八歪，有的人缝出的精致灵巧。整个做毽子的过程，是一种很好的锻炼，从准备材料到精心缝制，锻炼了孩子们的心、脑、手。
踢毽子更是一种非常不错的锻炼。“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。”意思是说，踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动，跳跃时要像猿猴般灵巧，落地时要像燕子般轻盈。可以单腿踢毽，也可以双腿对着踢，还可以从身后斜着踢。毽子踢起来，眼睛要紧紧盯着毽子，人的反应能力和灵敏度得到了锻炼。踢上一会儿毽子，感觉身体越来越轻盈灵巧，好像整个人要随着毽子飞起来一样。
我们小时候，踢毽子从来不是一个人的游戏。大家在一起玩，有人踢，有人呐喊助威。有时大家一起踢，一个人把毽子踢给下一个人，一群人_起玩，特别有趣。孩子们在踢毽子中建立起友谊，沟通了感情，学会了与别人交往。多年后的同学聚会，大家还会热烈地谈起当年踢毽子的往事。
许多年过去了，我们淡忘了毽子。踢毽子的一代人也长大了，而如今的孩子更喜欢独自对着电脑、电子设备玩游戏，毽子被大家遗忘到角落里。还好，不知什么时候，毽子又出现在我们的生活中。与毽子重逢，就像遇到一位多年不见的老友一样，无比亲切。
大家一起踢毽子吧，踢出健康的身体，踢出快乐的生活。