小丽本来应该和同学们一起忙于中考，但是由于严重的社交恐惧不得不请假在家，在自我调节了两周还没有好转的情况下来到了我的心理诊室。在父亲的陪伴下，小丽如约而至。她是一个看上去非常健康的女孩，圆圆的脸就像红红的苹果，看上去并不像大多数来访者那样忧郁。用她自己的话来说，“要不是得病了，我非常阳光。”小丽的父亲一直强调，他们来一趟不容易，期望能够尽快解决问题。
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就是这样一个阳光女孩，学业突出，同学关系良好，父母老师心中乖巧、懂事的好孩子，似乎根本没有患病的外在原因，却偏偏因为严重的社交恐惧无法走进学校，走进课堂。“我很害怕，不敢上学。只要到校门口我就会出汗，心跳得难受，有时还会发抖。我也不想这样，我不想让爸妈花钱。”
我发现小丽无法用语言表达自己的内心世界，表达性的心理治疗方法就成了唯一的选择。
我首先选择的是沙盘游戏治疗。在简单介绍了沙盘之后，我们很快地一起走进小丽的沙盘世界。在第一次沙盘游戏中，小丽展示了她期望的生活，有自己的卧室，有属于自己的书桌、书柜、玩偶，有与朋友谈心的客厅、舒适的浴室和温馨的厨房。令人惊奇的是，小丽的世界里空无—人，只有三个漂亮的玩偶孤零零地待在这个没有一个人的世界里。
小丽凝望着这个属于她的世界良久，久到我都以为她不打算开口向我讲述她的故事的时候，小丽却抽泣着说道：“没有人，我的世界里没有人，一个人都没有。”我温和地看着她，等待着她的倾诉。“从小我就待在奶奶家，和叔叔、婶婶在一起，过着寄人篱下的生活。”小丽的眼泪扑簌簌地往下掉，我递给她一张纸巾，马上就被小丽的眼泪浸透了。
“你从小就在奶奶家，爸爸妈妈出去打工，是吗？”我问小丽。“开始是爸爸、妈妈自己在外打工，后来有了小弟，他们和小弟在一起。”然后，小丽的话就转了一个弯，“我很努力学习，一直是最好的学生。”
“你觉得如果自己学习非常好，爸爸、妈妈就会把你接过去，是吗？”我问道。
“是最好的，我一直是学习委员，老师、同学也很喜欢我。”小丽认真地纠正我。
“即使你是最好的，仍然无法回到父母身边，是这样吗？”我探究地问道。
小丽急切地反驳道：“不是，我爸爸说了，中考我考上这里的高中，就可以和他们在一起了。”
“你害怕考不上？”我问道。
小丽似乎非常坚决地答道：“没有，我摸底考试考得很好，我一定会考上的。”
尽管我知道，小丽一定担心考不上，但并没有急于反驳她的说法，而是探索她产生社交恐惧的更多原因。因为此时的反驳一定会破坏治疗关系，让小丽对我产生不信任。
我们再次回到沙盘的世界中，试图通过积极想象技术发现更多小丽的问题。“现在，如果你愿意，你可以走进你的沙世界，看看自己愿意在哪里停留下来，做点什么。”我轻轻地引导她，让其在自己的世界里发现更多。
“我想在客厅。”小丽轻轻说道。
“如果你愿意，你可以邀请一个人，妈妈、爸爸、弟弟、同学、老师或者其他你期望带进来的任何人，和你在一起。”我继续带领着她。
“我不知道，我害怕。”小丽的脸上现出恐惧的神情。
“如果你还没有做好准备，任何人都无法闯进来。你非常安全、自由。”我用更加温柔的语气安抚着她。
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接下来，我花了5次咨询，带领着她徜徉在只属于她自己的不同的沙世界中，让她慢慢地熟悉自己的内心，尝试探索。
小丽发现自己的内心是一个弱小无依的小女孩，对世界一无所知，因此，对所有不确定的事情充满了恐惧，既担心考不上会无法回到父母身边，父母因此而生气，同学因此而嘲笑她，老师也因此对她失望；也担心考上了，无法适应大城市的生活，无法和生长在大城市的同学融为一体，没有人喜欢她，在学校里孤零零一个人。
此时，小丽因为远离父母，不得不寄人篱下，而给自己包上的阳光、开朗、强大的外壳开始出现裂痕。此时的她，茫然而无助。“我自己真的是弱小、无依无靠、没人喜欢。没有人会给我任何帮助，自己也帮不了自己吗？”从小丽的自语中可以看出，她对自己没有信心。，
接下来，我们更多地使用的是积极想象技术，让小丽发现，由于幼年远离父母的无助感在心中扎下了根，所以她失去了成长的能量，强大的外壳下，内心一直无法长大。随着年龄的增长，这种外壳的强度也不足以抗拒外来的压力，无法自我保护的时候，小女孩开始暴露在环境中，内心开始崩塌，恐惧便如影随形。
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如果小丽的内心能够注入能量，小女孩就能如受到滋润的春笋般很快成长为青青翠竹。
所以，在第9次咨询时，我将小丽的父亲引入了治疗当中，让他和小丽一起创造家庭的沙盘世界。在这个世界创造中，小丽惊喜地发现，原来父亲能如此地理解她、包容她，甚至是保护她。这使小丽开始重新审视自己的家庭关系：是否真的误解了父母，即使远离，也许父母的心一直和她在一起，用他们的方法帮助她。即使他们的方法常常不能奏效，无法阻挡她在生活中所遭受的冷言冷语，无法在她最需要指导和帮助的时候及时出现，但这种爱还是有的。小丽认识到，父母还是尽他们所能爱她的。之所以将弟弟带在身边，大部分原因还是因为奶奶无法照顾年幼多病的弟弟。
我们的治疗很快进入更好的阶段，在接下来的沙盘中，家人开始更多地出现，小丽的形象也由幼儿变成了儿童。沙世界的人物有了明显的互动关系。不久，小丽的沙世界不再局限于室内，出现了更多的其他元素，比如小桥流水、火车、商店等。有了与外部世界的连接、沟通、互动。
不久，小丽参加了中考，分数不是太高，勉强达到了录取分数线。但是，录取带给小丽的是恐惧卷土重来。她非常害怕即将到来的军训和住校生活，以至于想回到县里上高中。我们只能停下内在探索，花一点时间模拟可能出现的种种情况及应对方式。好在前一段的咨询还算比较有成效，这样临时的应对训练使小丽磕磕绊绊地度过了军训，她还和一个同学建立了初步的友谊。
不过，有鉴于小丽的心理状况，开学后小丽并没有住校，而是选择了走读。和父母弟弟在一起，让她感到了更多的温暖和支持。因此，恐惧渐渐远离，和同学一步步建立关系的过程也更加顺畅，在学校的学习和生活也逐渐适应。