愤怒像流感

作者:鲍海英 来源:心理与健康 发布时间:2016-02-29 阅读量:0

人的情绪就像夏天的云,说变就变。那天在单位受了委屈的我,回到家就想找个人来吵架。

见我这架势,老公赶紧给我做饭,谁知,老公烧的菜太咸,放的盐太多,我忍不住火,立即责备他做个饭也不会。

说心里话,老公能够下厨房,平时对我来说,是_种奢望。可今天,他自告奋勇下了厨房,我不仅没有表扬他,而且还向他发了火,他的心里很委屈。

吃过饭后,儿子也从学校回家了。因为我的呵斥,老公一直阴沉着脸。

因为儿子的关门声大了点,老公没好气地斥责儿子,嫌他回来晚了。儿子其实跟平时回来的时间一样,却被冤枉了一回。

下午,儿子带着郁闷的心情,骑车去了学校。半路上,班上的一位同学骑车不小心从后面碰到了他。本没有什么大碍,可儿子却对他的同学大发雷霆。

班主任将两个同学叫到办公室,要求那位同学向儿子道歉。同学间有点小摩擦,平时总是_笑了之。可因为惊动了班主任,又受到了批评,整个下午,儿子和他的同学上课都不在状态。为此,他们又受到了数学老师的批评。可他们两个都认为是数学老师在找茬儿,心里很不服气。

晚上放学,儿子的那位同学回家后,又对父母发了火,埋怨父母没有帮他修好车,因刹车不灵而碰到了同学的车。儿子同学的母亲是我高中时的好同学,第二天同学聚会时,因为他儿子的影响,她对我的态度很冷淡,两人之间不知不觉产生了隔阂。

这是发生在我身上的真实故事。它让我明白了一个道理:愤怒像流感,有时一个人由冤屈引起的火气,会无限地传播、扩大至十几倍,从甲到乙,从乙到丙,无名火的泛滥,可以引起诸多矛盾,甚至会引发危险和暴力。一个人的无名火,往往会把许多不相干的人或事联系在一起,造成或大或小的破坏。这种无形的波浪,一般不会很快停止,总要一圈一圈地扩展下去,以至于牵涉其中的人也很难找到真正的原因。

生活中,当你不如意的时候,你把愤怒给了谁?殊不知,当你把愤怒抛给别人的时候,别人会再抛给你,或是传染给你身边的人。因此,不要轻易对一个人发火,更不要轻易冤枉一个好人,因为这种无名的愤怒,会在空气中迅速地蔓延泛滥,作为一种情绪,它像流感一样,很难轻易结束。

而谁都有心情不好的时候。心情不好,就自个儿静静地待一会儿吧,让一切不良情绪在自己的心里消化,因为这同样是一种宽容,一种善意,一种能力。