怎样才算是一个“乖宝宝”？一般认为就是听话、不淘气、不吵闹的孩子就“乖”。不过，在我看来，孩子要适当的淘气和不听话，那是孩子的天性，而家长的责任就是要引导孩子，而不是简单的呵斥。写这篇文章的时候，我静静地回忆着，这些年养育孩子的点点滴滴一幕幕浮现在眼前；这个过程与其说是孩子的成长，倒不如说是我自己的成长，是孩子教会了我如何做一个母亲。下面是我在教育孩子时的一些心得，与大家分享。
要孩子学会适当地宣泄
孩子的情绪就像变化莫测的天气，晴一阵，雨一阵。当她高兴得蹦蹦跳跳的时候，大人也会跟着很开心；当她哭喊的时候，大人有时也会翻脸，难以保持平静。但是，有时孩子是需要放声大哭的，因为，那是孩子的一种自我宣泄的方式。
记得有几次，宝宝开开心心地从幼儿园回家后，因为没让她吃巧克力，她便放声大哭，哄也不行。哭得大人们好心烦，要按往常就会对她大声呵斥，但是，我让自己冷静了一下，心想，宝宝在幼儿园是个很听老师话的孩子，肯定她的心里也积攒了很多不愉快，就让她在家里痛快地哭出来吧。于是，我静静地坐在宝宝旁边，对她的哭闹没做任何干涉，尽管很心疼。慢慢地，宝宝的哭声消失了，竟然趴在地板上看起图画书来了。
让孩子学会用语言来表达自己的情绪
人从小长到大，不仅是身体上、智力上的成长，情感上也是需要一定养分来促进的。在小的时候，孩子们的语言功能还没有发育完善，所以当他们对自己的内心感受表达不清楚的时候，就会用强烈的方式来引起大人们的关注，比如哭呀、喊叫呀、倒地打滚呀，等等。家长们的通常反应是想到孩子又不听话了，耍脾气。但是，孩子的这些表现是一种非言语的抗议，抗议大人们对其感受的忽略。如果这个阶段采用比较粗暴的方式来让孩子安静，结果是失去了让孩子在情感上成长的机会，所以，在宝宝吵闹时，大人们要充当老师的角色，教孩子学会说出自己的感受。
我家宝宝有一个阶段，当她有什么事情不顺心时就特别喜欢倒地打滚。宝宝很会试探大人们对她这一举动的反应如何。我们一开始觉得很心疼，也生气，试了一些方法也不好使。后来遇到这种情况，我们不去哄她，也不主动去扶她，而是对着倒地打滚的宝宝说：“你是想要这个玩具，还是想去游乐园，或者是想待在家里？”“你得说出来我们才能明白呀”，“打滚是没有用的”。然后大人们继续做自己的事情，宝宝试了几次之后，也渐渐地能够在大人的引导下努力说出自己想要的东西或者要做的事情。
大人也要学会向孩子承认错误
我们从小就接受这样的教育，就是要虚心接受批评，要主动承认错误。在家庭里，这个规则一般只针对孩子，可是要让孩子做到，首先家长要做到，才能让孩子真正发自内心地承认和改正错误。如果家长做不到，反而用粗暴的方式强制孩子，是达不到好效果的。
有一年夏天，我带宝宝出去玩，回来的路上不小心把她的一个气球掉地上扎坏了，宝宝一路上为了这个事哭哭啼啼，我觉得好烦，呵斥她别闹了，可就是不管用。宝宝哼哼唧唧地进了家门，一看到爸爸就突然放声大哭起来，“爸爸，都怪妈妈，把我的气球弄坏了！ 呜呜……呜呜……”我这才明白怎么回事，原来，这一路她一直等着我道歉呢，于是我对宝宝说：“对不起，但妈妈不是故意的，不小心掉地上了。”听我这么一说，宝宝立刻不哭了，跑进屋玩玩具去了。后来，当宝宝做错事情被我们指出来时，她也会很快接受。
“乖宝宝”是夸出来的
从心理学上讲，当孩子受到夸奖时，会激发她内心里很多正性的情绪，有更多的力量来面对眼前的环境。所以，从小对孩子多些赞许，少一些批评指责，对培养孩子稳定情绪是十分必要的。
记得第2次带宝宝去幼儿园的亲子班，老师让家长和孩子一起做手工。我们旁边的那个孩子不安心，到处跑，家长不断呵斥她，可孩子就是坐不住。我就让那个孩子坐到我家宝宝的身边，一边告诉她那是什么颜色的豆子，放在什么地方，一边不住地夸她这里做得好，那里做得棒。那个孩子很快安静下来，和宝宝一起做完了手工。
但夸奖是有技巧的，就是要针对孩子正在做的事情或者刚刚做完的事情进行夸奖，而不是泛泛地说“你真是个好孩子”，因为这时孩子不清楚自己到底好在哪里。
“乖宝宝”的培养是需要一个过程的，不是一蹴而就的。在这里要提醒各位家长，不论你们学到了什么育儿的好方法，都不要期望过高，用了孩子马上就会有变化。孩子的生长发育有个过程，因此，培养出“乖宝宝”也需要日积月累的努力。
嘉宾小档案
韩海英：首都医科大学附属北京安定医院焦虑障碍门诊主治医师，注册心理师、中国睡眠研究会青年委员、第三期中德认知行为治疗连续培训项目学员。主要从事情绪管理在不同人群中的应用研究，也从事各种常见心理疾病的诊断、药物治疗和心理治疗。