如伺处理孩子的失望情绪?

作者:姚淑敏 来源:心理与健康 发布时间:2016-02-29 阅读量:0

前段时间,我带着4岁的女儿去海边玩,一整天都玩得很开心。天黑临走时,孩子坚持让我带走袋子里捕来的鱼,开始我跟孩子说“我们要回去了,把鱼放回海里吧,这不是小金鱼,放在家里养它会死掉的”,但孩子很不情愿地撅着小嘴,不说话。后来,我还是坚持让女儿把小鱼放回了大海,但看得出她内心的失望和不舍。回家后,女儿好几天都闷闷不乐。面对当时这种情况,我该如何处理才更合适呢?

三四岁的小孩,其自我控制力已渐成熟,但对自己喜欢的东西被人拿走会很不高兴。其实,当时在你发现孩子对小鱼的不舍后,不妨蹲下来跟孩子慢慢地说:“你看天黑了,宝宝要跟妈妈一起回家,小鱼也要去大海里找妈妈的。如果小鱼和我们一起走的话,它的妈妈找不到它会很伤心的,就像妈妈找不到你一样。”通过这样比较富有童趣的语言,让孩子明白“只有把小鱼放回大海,它才能活下来,才能见到自己的妈妈”,孩子会从内心里更容易接受和理解。

现在大多数家庭都是独生子女,很多家长对孩子的要求是百依百顺,从而使孩子以为自己想要的东西永远都能得到满足,长大后在社会上发现不是这样的,心理便会受挫。因此,家长可以借用一些生活小事,帮助孩子学会如何放弃自己喜欢的而又不能得到的东西。就你提到的这件事来说,虽然放弃一条小鱼在大人看来不算什么,但如果处理得当,对孩子来讲就是一种心理的成长。

那么面对孩子失望、难过的情绪,家长应该如何处理呢?

首先家长要接受并认同孩子的情绪。儿童和成人一样常有情绪变化,诸如愤怒、失望、难过、害怕等。此时,家长不能因为孩子给自己带来麻烦而训斥他,而应对孩子的情绪表示充分的理解。其次,在疏导孩子的负面情绪时,要多采用孩子能听得懂的语言,而不是单纯地讲大道理。三四岁的孩子开始善于幻想,喜欢富于想象的童话故事,所以当父母使用童话般的语言能够很快使孩子在情感上接受,同时使孩子学会了尊重生命,帮助孩子化解了心结。此外,家长还可以通过举行简单的告别仪式(比如你和孩子把小鱼放回去的时候,可以跟孩子说“让我们一起跟小鱼说再见吧”),让孩子从心里上跟自己的心爱之物告别,能缓解他的不良情绪。最后,为了尽快让孩子走出负面的情绪,父母可以通过转移孩子的注意力(比如放走小鱼后,你可以带着孩子一起在沙滩上捡贝壳),带孩子寻找新的快乐。