将生活重新格式化

来源:心理与健康 发布时间:2016-02-29 阅读量:0

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文/马丽

近一段时间,日子过得很糟糕,我失眠烦躁。家人看着我阴沉的脸,细声敛气,他们的容忍克制,更激起我的怒火。

我是有足够的理由滋生出许多不满的。房价跌了,我们住的房子,已经变成了真正的负资产;新买的车,还没来得及买保险,刚停到院子里,就被楼上的花盆砸到了车顶;而我,原本确定无疑的升职也变得遥遥无期。还不止这些,丈夫开始晚归,听话乖巧的儿子,成绩一落千丈,还有节节高升的生活成本,这些铺天盖地地涌过来,足以让我烦躁,窒息。

下班后,我拖着沉重的步子回到家。儿子坐在客厅里,眼睛里写满了惊惧不安。这样的表情通常是闯了祸。果然,他说,电脑好像中毒了。他是知道的,每天晚上,我都要用电脑做报表,整理资料,千叮咛万嘱咐过他,不许碰电脑。就在我与儿子对峙的时候,门铃响了,竟然是楼上砸了汽车的肇事小夫妻,他们小心翼翼地赔着笑脸。等他们坐下来,儿子委屈地告诉那位男士,他把我的电脑染上病毒,开不了机了。那位男士对我说:“如果不介意,我或许能帮上忙。”

他从自己家里拿来光碟,开机,杀毒,有条不紊。那位妻子陪着儿子聊天,不一会儿,笑声就从儿子嘴里脆脆地蹦出来。很快,电脑修好了,我松了一口气。他说,他帮我安装了杀毒软件,重新格式化了硬盘。儿子问他,什么是格式化?他想了想说,格式化就是把无序杂乱甚至是无用的东西,全部清除,然后建立新的系统,电脑才能更好地运行。

临走,他们留下了联系电话,承诺照价赔偿车子的维修费用,而儿子却拉住女人的手说:“您说过要教我英语的,别耍赖哦。”女人伸出手指说,好,咱们拉钩。我低头仔细一看女人留下的名片,难怪看起来脸熟,她就是英语辅导栏目的电视主持人,以前是重点中心的教师。

重新安装的系统,果然清爽了很多,用起来,格外得心应手。完成工作后,我坐在椅子上,突然想到了自己的生活是不是跟这电脑系统一样,情况并不是我自己想象的那么糟糕,而是被太多负面的东西塞满了。是不是也应该重新“格式化”二下现在的生活?

轻轻走进儿子的房间,他正低着头做作业,台灯下的身影稚嫩、孤单,我突然一阵酸涩,自己有多长时间没陪他去动物园,陪他散步了?正在这时候,老公回来了,依旧是满身的酒气,换在平时,我肯定关上卧室门,让他去书房睡。可这晚没有,我把他扶到客厅里,泡了醒酒茶给他,去卫生间放了水。虽然,我们都没说话,但我看到了他眼睛里的暖意。

第二天,在去上班的路上,我决定不再想那个已经属于别人的位置,重新调整自己的目标,重新定位跟昔日同事、现在上司的关系。当我在电梯间对她坦然一笑时,我看到了她眼睛里的释然。原来,我并没有如自己想象的成为她的“眼中钉”,昔日共事的情意依然还在。

放下了心里的包袱,工作效率提高了很多。趁着中午吃饭的时间,我打电话告诉老公,晚上去那家以前常去的饭店吃饭。老公立刻就答应了,并喜滋滋地说,用他的奖金请客。

那是这段日子以来一家人最开心的晚上,轻松惬意,好像生活一下子发生了大逆转。我感觉到这种“格式化”生活的力量。

晚上,我没再像往常一样钻到书房,而是洗好水果,跟家人一起坐在沙发上。我对自己前段时间的态度向他们道歉,告诉了他们打算重新格式化生活的愿望,请他们配合。

我把自己计划的“格式化”生活打印在A4纸上,条款详细,基本上颠覆了以前的生活习惯,包括下班及时回家尽量不加班,不把负面情绪带回家;每天一家人至少在一起聊天半小时;由于生活成本高涨,所以,尽量在家做饭,一周全家出去奢侈一次;计划着用我跟老公的薪水;尽量少用汽车。

我刚宣布完,儿子就欢呼起来,而老公则低下了头,过了好一会,他才说:“我下班后,也要按时回家,不再跟一群单身汉在办公室偷着喝酒了。”

其实,我是真的想明白了。没有升职,一方面是工作上有不足,最重要的是升职与薪酬不应该是工作的唯一目标。房价虽然跌了,可我们住进来的一年中,全家人其乐融融,这是钱买不到的。房子我们是买来自己住的,不投资,这涨跌其实对我们影响并不大,为房价下跌而抱怨实在没必要。至于被砸坏的汽车顶,并不影响性能,与“肇事者”的交往、沟通,还意外给儿子“砸”出了一位好老师,这也算是一桩好事吧!

“生活原本就压抑、紧张、忙碌、烦琐、问题接着问题,有很多事情远在我们能力掌控之外,学会经常地格式化生活,调整好自己与家人之间的关系,才是拥有幸福温馨家庭的不二法宝。家,是幸福的起始与摇篮,需要付出的不仅仅是爱心与呵护,更多的是要学会智慧地经营。”