最近给人留言或发短信时，总爱在最后附上一句“善待自己”，当这四个宇跃然纸上时，便感觉好像已把自己热气腾腾的一颗心也掏了出来，随时愿意交给别人看个透亮，只因珍惜，只因贴心。
虽然我们在生活中的很多层面难逃或显或隐的“自私”意念，但这并不代表我们能很敏锐地感知自己，很细致地体贴自己，很温情地善待自己。世故人情中，我们学会用富丽的言语粉饰太平，彼此客套着便也就能将这日子看似敷上一层薄薄金粉一般的暖，但在言语既出的那一刻，自己却很清楚地明白这不成立，即便是笑，也多半只绽在皮肉里，并非真诚地生发于心。于是，善待别人尚且不够笃实厚道，善待自己也多半带着点狡黠的成分，即便日日将自己浸在酒池肉林里，也只是一种虚伪与欺骗，正所谓“修齐治平”，修身、齐家、治国、平天下这些步骤一个都不能乱，由此及彼的温暖才算是真正生发于心，也才真正能令人觉出由衷的美好。
所以，并非自私，而真的是追本溯源，一切从实际出发——若想掏心掏肺地善待别人，其必做的基本功课乃是：善待自己。
善待自己，首先从善待自己的身体开始。身体是革命的本钱，随着年岁的增长，愈加觉出健康的重要。尽管随着知识与阅历的积淀，我们的思想愈加缜密，情感愈加丰富，对于世界与未来，‘我们无时无刻不充满了跃跃欲试的勇气与扭转乾坤的魄力，疯狂的思想意识甚至有了试图超越皮囊的日渐松弛、健康的日渐缺失之愿景。但这显然是天方夜谭。说得江湖些，撇开一具看似无足轻重的“臭皮囊”，我们信誓旦旦怀抱的所有崇高理想都是扯淡。但人就是这样，即便身体是自己搞垮的，还有那由之连带而来的一系列生活与事业的颓丧，可人偏偏还要怪罪于生活本身——把人本身看得太过有伟力，最后终将被真正拥有生死决定权的造化所弃，真真是万劫不复了。
善待自己，也必得在修身的同时修心。我们的言语动作完全由心灵支配，所以，要有一点追根究底的思想力，将所有的言语动作落到实处，并懂得调整自己，随时充电，适时放弃——有所取舍，终将有所得。懂得随时调配自己心灵高度并能够尽力做到言行与心灵高度持平的人，必将自然而然生发出一种高贵气度。
说到底，尘世中的一切言语思想，必得落地生根，接了地气，方可具备长久的生命力。首先将自己做到最空灵、最广袤，便是思接千古、心含宇宙了，于是，个人的立场亦即大化成众人的立场，国家社稷的立场，他便博大了。
于是，当个人以一种最健康最阳光的方式善待自己时，自然而然，他便同时拥有了一种“心怀四海”的胸襟。这样的人生光景，真纯地生发于我们向善、求美的自性本心，其实就是整个人类的愿景，唯待我们每人付出自己的一份努力，并尽力将之实现。