让你的坏情绪在宝宝面前刹车

作者:曹成龙 来源:心理与健康 发布时间:2016-02-29 阅读量:0

是人都有七情六欲,妈妈们也难免俗。平常怎么疼宝宝都行,可遇到厌烦、压抑、愤怒或哀伤的时候,某些妈妈就没法控制情绪了,甚至会当着孩子面爆发。尽管宝宝有的还不会说话,根本不善于表达,但他们灵敏的耳朵会把这些信息吸收在脑海,并对幼嫩心灵产生负面影响。如果你真的爱宝宝,应该懂得克制自己的坏情绪才对。

场景直播1

贝妈这几天事情有点多,心情难免有些烦躁,对贝贝也没有以往的耐心了,昨晚回到家,贝贝要求玩一会儿逻辑狗,是数数的那本,这本以前没玩过,所以她总是不得要领贝妈告诉她几遍,贝贝依旧没理解怎么玩,气氛一下子变得糟糕了,原本就已经很郁闷的贝妈更加怒火中烧

坏妈妈爆发:

贝妈跟孩子说话的声音马上提高了8度,干脆不玩了,抱宝宝去洗澡。通常洗澡时娘俩也会来个互动,可今晚偏赶上贝妈心情不好,想着快鲐孩子洗完就行了。洗澡时,宝宝边洗边玩水,弄得妈妈一身水,妈妈的火气越来越大,索性吼起来,结果,宝贝看到妈妈的样子跟着大哭起来,还用小手乱打。

好妈妈收敛:

气到快失控时,贝妈决定离开宝宝5分钟,她把自己关在卧室里翻了翻旧相册,当看到老照片那土气的“傻样儿”,对比后来旅游的美好景象,不由得心情愉悦起来。美景历历在目,好似又身临其境,感觉生活中再苦恼的事情也都消失了。贝妈走出门好好地陪宝宝玩耍,顺便在心里盘算着明年一家人去杭州西湖赏荷。

专家点评

家是休息的地方,是“加油站”,所以,家应该是和睦的、温馨的,是其乐融融的。如果妈妈一回到家里,脸上便阴云密布,或者是唉声叹气,无疑就会把家庭气氛弄得很紧张,给其他的家庭成员造成一定的心理压力,因为情绪是可以传染的。坏情绪犹如病毒,一个人打喷嚏,大家都会跟着感冒。建议就用“转移法”迅速消除不悦找到快乐。如控制不住坏情绪,就赶紧暂离现场。

场景直播2

娟妈在公司的工作没有完成,下班后带回家里做,可是娟子一个劲地在旁边吵闹,小嘴里不停地嘟囔道:“妈妈,陪我玩。”娟妈没有理会。宝宝又来催促,拉着她的衣服一脸委屈样,哭着求妈妈给她讲故事,正逢娟妈遇到工作难题,当时就发火了。

坏妈妈爆发:

眼见孩子在一旁折腾得自己无法安心投入工作,娟妈气得打了宝宝屁股几下,谁知道,场面愈发不可控制。宝贝娟子哭天抹泪,丈夫也埋怨老婆快成工作狂了,整晚,全家的情绪都被搞坏。娟妈心里煞是委屈:明明我在公司心情很好,怎么回家就像变个人了呢?

好妈妈收敛:

娟妈和宝宝解释说真有急事,叫她等一小会儿。宝宝的耐性没那么强,等她再来纠缠的时候,娟妈赶紧抱起宝贝安抚了一番,直到宝贝咯咯笑起来,她才又让宝宝再等等。睡觉的时候,娟妈工作已经做完,宝贝要求讲两个故事,虽然故事有些长,虽然妈妈讲得口干舌燥,但还是坚持给宝贝讲完,算是对宝贝的一种补偿。

专家点评

工作上的事要尽可能在单位上处理掉,而不能把它带回家。如果你把工作带回了家,你的工作肯定会影响到其他成员,孩子的活动也会影响到你的工作。妈妈们一定要有这样的意识,家是生活的地方,单位才是工作的地点。自己在家中的时间应该属于丈夫、属于孩子,而且不管工作中遇到什么事,进家门前给自己一点时间,剔除工作给情绪带来的负面影响,全部打包扔在门外,一丝不留。如果情绪不好,家的附近有公园,可以找张椅子坐坐,如果是夏天,可以看看夕阳与晚霞。

场景直播3

通常,阴雨天最会让人心情不佳,宏妈就特别有感受,加上带宝宝比较辛苦,一不小心很容易Hold不住,那日又见下雨,宏宝宝叫着要出去,一会说找祥祥搭积木,一会又要去悠悠家看金鱼,但宏妈实在不想抱她串门了。可是,小家伙好像闷坏了似的,直接拉着妈妈的手就往外面走。

坏妈妈爆发:

不知哪来的火气,宏妈直接就吼出声:“想去自己去,烦人精!”宝宝—下子被吓呆了,用非常无辜的眼神看着她,宏妈根本没意识到自己的过分,依旧把宝宝圈在家里。偏偏小孩子天性耐不住寂寞,见妈妈不陪自己出门就委屈地摔玩具,再一次把宏妈激得暴跳如雷、乱吼一通,宝宝哭得上气不接下气,彻底害怕这位“坏妈妈”了。

好妈妈收敛:

宏妈尽量克制坏情绪的发生,拉开宝宝的手跟他解释说:“妈妈今天有点累,你能不能自己在家先玩着?明天带你出去好吗?”可是宝宝仍不依不饶,宏妈心生一计装肚子痛,哎哟哎哟的叫唤起来。宝宝果然上当,关心地问妈妈怎么了,小脸上写满疑问。妈妈用手指向肚子,痛苦万分地告诉宝宝她病了,勾动宝宝的善心。宝宝不仅帮宏妈揉肚子,还不再缠着她,自己找遥控汽车玩。

专家点评

平时,大人都以为孩子还很小,很多事情都不懂,其实我们错了,他们很聪明,也很善于捕捉大人脸上的信息,如果大人有坏情绪,它会表现在脸上,也渗透到言行举止中,孩子或多或少能感受到.也会影响到他们的心情。孩子还那么小,应该无忧无虑地玩。所以,当我们面对孩子时,请微笑起来,收起你的坏情绪,不要让你的坏情绪影响到了孩子!要是妈妈遭遇到坏情绪,不妨多参加一些亲子聚会或者同学同事朋友组织的娱乐活动,忘掉自己的烦心事;也可以写在纸条上求助家人,要求大家帮助解答。这样,许多不良情绪就会消失得无影无踪。