初来时意气风发
黄芳生长在湖南某个小乡村，由于从小家庭条件差，要帮家里人干农活，少了读书时间，所以念的书不多。20岁的时候，经过家人介绍，她与同村的一个小伙子结了婚，次年生了小孩。
最近几年，同村的人纷纷出去打工，过节回来的时候整个人都变得体面了。黄芳跟几个外出打工的人聊了一下，大家都说城里很漂亮，很好玩，最重要的是，可以通过打工挣钱改善家里的生活。听了他们的话，黄芳跃跃欲试，回家跟丈夫商量，也想出去打工。
丈夫起初是不同意的，但却拗不过妻子想出去的决心，便同意了。
带着对未来生活的美好向往，黄芳来到了深圳。刚开始，大城市的现代化，漂亮的高楼大厦，确实让她大开眼界，而她也在同乡的介绍下来到一家工厂做女工。一时间，她觉得当初自己的决定是对的，幸福生活离自己不远了。
然而一段时间之后，她发现事实并非如此……
梦想与现实的距离
黄芳发现单位里的其他正式职工都有自己的小圈子，对她有一种很强烈的排斥感。有一回，黄芳还无意间听到有几个人偷偷在背后议论她：“看她那个穷酸样，穿得那么丑，笑起来像傻子—样！”顿时，她觉得身上一阵“冷风”吹过。
出去坐公车，她明显会感觉到某些人不屑的目光，甚至会站得离她远一点。所有这些都让黄芳很受伤，她不明白别人为什么会这么对自己，难道自己真的那么讨厌？
单调的生活，城市人的排斥，以及对家人的思念，让黄芳很抑郁。她真的很想就这样回家去，但她怕家里人担心，也不情愿就这样毫无成绩、灰头土脸地回去，那样会让同村人笑话。郁闷的心睛导致她失眠了，明明很困，但是躺下去就是睡不着，脑子里乱七八糟的。白天精神很差，经常走神，好几次都差点儿被机器轧到手。提高能力才能赢得尊重
一个人只身在外，却要忍受别人歧视的眼光，过着单调的生活，对家人的思念，以及美好幻想的破灭……所有这些叠加在一起，确实会让人崩溃。
该怎么做才能改变目前的状况呢？
首先，要保持一种自信的生活态度。不管别人怎么看，生活还是自己在过，过分在意别人的态度是对自己的一种惩罚。
第二，要整理自己。在自己的能力范围内，尽量穿得整洁大方，使整个人看起来更阳光，有朝气，这样可以让人更愿意亲近你。同时，可以每天早上起床、晚上睡觉时笑着对着镜子说一声“我很好”，见人做事带着微笑，和颜悦色，不卑不亢，给人一种真诚感。
第三，要正视地区之间的差别。事实上，由于生活背景的不同、风俗习惯的不同，地区之间确实存在观念上的差异。比如同村人做事，靠的是感情，彼此之间不会有太多挑剔，而在城里打工，要与客户签订合同，要保证时间和质量，否则客户不买账，要么当面挖苦，要么直接投诉。这些差别都是客观存在的，只能主动去适应，无法改变。
闲暇时，可以利用城市健全的公共文化设施，去博物馆、美术馆、图书馆、电影院，增长自己的见识，开阔视野，感受生活美好的一面。
还有一点很重要，政府在各地都办有提高农民工自身知识和技术的相关培训班，工作之余可以按照自身的条件和兴趣，在时间许可的情况下，买一些相关书籍，或者参加相关的培训班，学习技能，争取从普工转变为技工，再到高级技工。有了娴熟的技能，心里就会对生活更有底气。如果条件不具备，也可以考虑通过网络学习一些知识，毕竟现在网络这么发达，如果能好好利用，不停留在打字聊天和网络游戏上面，相信通过网络也可以学习到很多知识。