赵斌今年40岁了，老家在四川省彭州市。五年前，他从家乡来到广州来打工。赵斌结婚16年，有一个14岁的儿子。由于家中的三亩责任田只够糊口，无其他收入来源，看见村里很多孩子因为家境困难而讨不到老婆，赵斌担心儿子长大后步这些孩子的后尘，便与妻子商量后决定，妻子在家种田和照顾孩子，赵斌跟着老乡到广州打工，贴补家用。
可就在今年春节，赵斌的妻子好像听到了什么风言风语，坚决不同意让他再外出了。对此赵斌解释说：“在广州虽然苦点，但为了孩子，我有那个动力去吃苦；我已经习惯了那样的生活。”
妻子却没好气地说：“你这么想去广州，是不是急着去见你的女邻居？”
原来，妻子不希望赵斌到广州务工的真正原因是担心丈夫移情别恋，她控诉丈夫对自己不够关心，让她独自一人照顾一家老小，还怀疑丈夫在城市与女邻居勾搭上了。
赵斌是很爱妻子的。听到这些质问，他难过得哭了起来。自己背井离乡到大城市干的是最苦最累的活，城市的光鲜亮丽都与他无关。休息时间他只能躲在出租屋看电视，晚上寂寞了便和工友们打牌。至于那个女邻居，也就是一个普通工友而已。因为一次急症，他陪着女邻居去医院看病就被传了闲话。
他们以前不是这样的，虽然家境不富裕，但从没红过脸，彼此相信、理解对方。也许真的是长期两地分居让他们的心渐渐远了，不那么确定对方在想什么、做什么了。
“一别之后，两地相思，只说是三四月，又谁知五六年，七弦琴无心弹，八行书无可传……郎啊郎，恨不得再世你为女来我为男！”这是汉朝司马相如在长安当官时，他的夫人卓文君写给他的一首情诗，说的就是两地分居的痛苦。
现代的交通和通讯条件比那个时候要发达太多了，可是两地分居给夫妻双方造成的痛苦却依然存在。距离给婚姻带来的最大的负面作用，就是夫妻双方逐渐产生隔膜、冷淡、怀疑，所以两地分居的夫妻要尽一切可能防止隔膜产生。
这并不难做到，现在手机非常普及，通过手机可以及时将自己每一天的心情与感受与对方分享。今天做了些什么，吃了些什么，看到些什么新鲜事，心情如何，都可以告诉对方，让对方了解你的生活。也许分别之初做到这一点并不难，随着时间的推移，双方可能都会有些疲劳。这是万万不可的，裂痕和隔膜可能就是在懈怠中慢慢滋生出来的。两地分居的夫妻最好把交流当做一项硬性工作来完成。
另外，两地分居之后的性需求是一个不应回避的问题。成年男女有性的欲望是正常的，两地分居的夫妻该怎么解决这种需求呢?靠忍、憋、熬是不人道的，也不是长久之计。如果从配偶以外的人身上寻求满足，违反婚姻道德不说，性生活的安全系数也会大打折扣。
解决的办法还是有的。关于自慰，几乎所有的专业人士都对此持肯定态度，认为这是人类一种运用自身资源来满足自己的本能，也是在没有恰当性伴侣情况下的最好选择。同时，分居两地无法过性生活，但并不代表彼此之间不能有性方面的交流。夫妻双方可以通过电话或短信给对方传递一些“私房情话”，这样可以有效地保持彼此的亲密。