出镜人物：李女士
年龄：51岁
职业：医生(2010年1月已提前退休)
现居城市：长春
病情呈现：2002年8月首次确诊为系统性红斑狼疮，从那时起开始了漫长的激素治疗，每日吃激素8片。之后，共复发五次。从2008年3月至今病情_直很稳定，现在吃激素2片／隔日。
“我曾有过自杀的想法”
在我被确诊之后，我的精神几乎要崩溃了。2002年至2006年是我生命当中最危险的一段时间。在患病后的这四年里，我不堪忍受病痛的折磨，曾经有过自杀的想法，被爱人及时阻止。
“患病只是我人生的一段插曲”
俗话说，生老病死是自然规律，这是每个人都避免不了的。我不幸患上红斑狼疮，这是不能回避的现实，但为了这个家，我必须坚强地活下去。我将患病看做是人生的一段插曲，看做是生活对我的考验。心态调整好了，情绪也变得好起来。现在我的时间表排得满满的，每天都过得充实又快乐。特别是今年明儿子结婚之后，我的心情更加畅快了。这些年来，在家人的精心呵护之下，加上我自己的顽强毅力，保持规律的生活，并积极配合医生治疗，我的身体恢复得很快。因为病情比较稳定，在主治医生的指导下，我开始慢慢减少服用激素的量，也很少受激素副作用的困扰了。让全家人都高兴的是，我现在已没有临床上的疾病症状了，从外表看已与正常人无异。
抗病魔经验分享：
(1)在病情稳定情况下，可以适当减少激素的量或更换激素品种，但一定要和主治医生商量，不能自己随意决定，以防病情复发。
(2)合理饮食，保持规律的作息时间。拿我自己来说，我每天早上六点起床，然后开始吃早餐，开始一天的活动：上午上网，中午午睡半小时，下午去公园两小时，晚饭后散步半小时，十点睡觉。天天如此。我的饮食以低脂、低盐、低糖、清肺、补肾，以及含钙、钾高的，能增加人体免疫力的食物等为主。
(3)心态乐观，快乐面对生活。有病三分治、七分养，好心情胜过仙丹。每天若能保持一份好心情，那样对疾病的治疗和恢复是相当有利的。对于红斑狼疮这种疾病，既不要过度紧张，又不能满不在乎。只要坚持治疗、自我调养、乐观面对生活，就没有过不去的坎。
(4)适量运动，避免劳累，预防感冒，不能生气，平时还要注意防晒、防冻、防骨折等。