今年高考前几日，福州的张女士请假在家里，专心陪着即将高考的孩子，照顾孩子的一日三餐。她把自己的00签名改成：“全力以赴陪儿子，休假中，没事不要打扰，有事请打手机。”
一年一度的高考牵动着成千上万家长的心，大考在即，殷切期待子女成才的家长们，有的比孩子还紧张，看到孩子稍有放松就心急如焚，不知不觉地流露出不满的情绪，不经意间刺痛了子女原本就敏感、脆弱的神经，结果孩子生气，家长窝气。有的家长放下手中工作，请假在家陪考，鞍前马后，一会儿送水果，一会儿递牛奶，非但没有缓释子女的紧张情绪，反而破坏了他们正常的生活秩序和复习计划……看来，临近高考，用怎样的方式疏导孩子，创设怎样的家庭氛围，如何给孩子解压等等，的确是一门学问、一种艺术。 依笔者之见，首先，要用坦诚、信任营造愉悦轻松的临考氛围。考前，孩子心烦意乱，家长要蹲下身子，以诚相见，这样可以给孩子信任感、依靠感，孩子也乐于主动找你沟通，释放压力。没有坦诚就没有信任，没有信任就没有沟通，望子成龙、望女成凤的父母更应积极营造信任、和谐的家庭氛围，告诉子女你一定行，肯定可以正常发挥，让关爱从坦诚做起，让信任在坦诚中搭建。没有信任就没有平和心态，平常心才是真关爱。
其次，在平等中疏导心理。家长考前对子女作心理疏导时， 忌事无巨细，过度呵护；二忌言语偏激，措辞不当。要放下居高临下的架势，和风细雨地以自身经验驱散孩子心中的烦恼忧愁。在孩子遇到复习困难，感到纠结时，科学启发、合理引导；在孩子考前烦躁、失眠，考后抱怨、郁闷之刻，换位思考、及时疏导、适时纠偏。
先聆听后疏导。聆听是高考前后最能表示父母真诚地关爱孩子，尊重孩子的方式。聆听也是给孩子提供反馈自己思想动态、复习状态、释放压力的机会。没有倾诉，压力就没有缓释的出口；没有聆听，父母就难以发现临考问题，从而错失对症下药、进行疏导的最佳时机。
学会沉默也是 种疏导。古罗马思想家西赛罗说：“沉默蕴涵着一种艺术，沉默也蕴涵着雄辩。”家有考生，在大考之际适时沉默是一种智慧，也是一种无形胜有形的疏导方式，为子女自我调整考前状态、直接面对难题提供了契机，在考前适时沉默更有助于让孩子在独立中正常发挥水平，在风雨中坚实成才。
总之，家长要拥有一颗平常心，坦然面对高考，做到管教严而有格、宽而有度，既尊重孩子生活学习习惯，又遵循学习规律，创设和谐愉悦的临考氛围，在平等。聆听、沉默中给孩子减压，确保他们正常发挥。