小静是一名21岁的女大学生，聪明好学，成绩优秀。她来自一个单亲家庭，从小父母离异，与母亲相依为命。半年前母亲被诊断为乳腺癌，接受手术和化疗后，现在正在家中休养，身体也在慢慢恢复。小静自从母亲手术后一直担心母亲的身体，在学校也静不下心，每天给家里打电话，听到母亲的声音才放心一些。尽管母亲去医院复查病情稳定，小静仍然提心吊胆，晚上常常做梦梦到母亲，早晨一睁眼就心慌，再也睡不着了。因为注意力不能集中在学业上，在学习和考试方面也不像以往那样自信，在考试前更是后悔自己没有用心学习。
在参加一次英语等级考试后，小静蓦然发现，自己已经好几个月没有月经了，体重也下降了5公斤，整个人显得萎靡不振。母亲带小静到医院做了内科和妇科的检查，各项检查结果都没有什么异常。在得知了小静最近半年的情况后，妇科医生建议她到心理科去咨询。
小静第一次到心理科诊室时，满脸急切，语速很快。她说自己最大的担心仍然是母亲的病，尽管主治医生说母亲的病情很稳定，母亲本人也很有信心，但自己还是放心不下。
小静说母亲生病后，自己希望赶快毕业找到工作，能够更好地照顾母亲。因此她对自己的身体状况也充满忧虑：“我要是倒下了，我妈可怎么办？”对于自己反复给母亲打电话的行为，小静一方面感到每次打完电话就可以安心，另一方面又自责：“我妈天天接我的电话，也知道我的状态不好，反而为我操心。现在我反而成为我妈的负担了。”
谈起闭经，小静回忆到，高考前学习紧张也曾有过2-3个月不来月经，高考之后就恢复正常了。她分析自己闭经的原因还是心理压力过大和劳累，不是一个很严重的问题。但是母亲对小静的闭经很关心，这让小静很内疚也很不安：“我妈自己是个病人，还为我着急，我没有好好照顾她反而加重了她的负担。”说到这里，小静的眼泪再也忍不住了，流了下来。
平时在母亲面前不敢哭，在学校里也尽量表现出阳光一面的小静，那一天在心理诊室终于不再顾忌地哭了出来。在小静哭泣的那几分钟，我在她身边静静地陪伴着，我能体会到她的压力与内心的痛苦，也能感受到她对我的信任。
等小静的情绪平复下来，我首先感谢她的坦率和信任，表示愿意和她一起面对这些烦恼，慢慢解决问题。我告诉小静，她是一个很孝顺的孩子，母亲生病后担心母亲的身体健康，这是很正常的，只是她的担忧和实际的危险很不相称（因为母亲术后病情一直很稳定）。同时告诉她闭经的问题并不严重，我可以向她母亲解释。小静对这样的解释感到安心了一些，也决定经常来门诊咨询。
之后，我见到了小静的母亲，她看上去稳重坚强，但提起女儿的闭经和心理压力显得忧心忡忡。我告诉她小静的闭经和心情相关，不是大问题，通过治疗会好起来的。但是治疗需要母亲的一些配合：
1．希望她对女儿闭经的问题不要过分关注，要避免过度的检查及治疗，减轻女儿的压力。
2．作为母亲，要在平时生活中多关注自己的情绪，避免焦虑，做孩子的好榜样。
3．对于孩子的询问不要简单地说“我很好，你不用考虑我，只要把自己的事做好就行”，而是告诉女儿自己今天做了什么，感觉如何好，怎样开心，女儿的关心问候自己听了很高兴，用实际的言语内容、语气、表情和行动告诉女儿自己真的“很好”。
接下来的咨询中，我和小静_起讨论她的焦虑，逐渐让她认识到：令她苦恼的不仅仅是问题本身，更多的是她对这个问题的态度和看法。很多时候，小静看待问题的角度过于悲观。比如针对母亲的健康状况，我帮助她进行了客观理性的分析，看看到底需要面对什么样的问题，最坏的结果会是什么，可能性有多大，好的结果又会是什么，最后发现问题并不像她所想的那么可怕。对于实际需要面对的问题，我们一起去讨论如何解决问题，制定解决问题的方案并按计划尝试，之后评估行动的效果如何，必要时重新修正行动目标或方法。
几次咨询下来，小静的情绪逐渐好转，她能够专心学习了，给母亲打电话的次数减少到每周1-2次，她的睡眠有了改善，心悸症状也减轻了，并在一次咨询中带来好消息——月经恢复了。