职场“橡皮人”的口头禅
“工作没激情，做一天和尚撞一天钟吧。”
“上班这一天其实很短暂，电脑一开一关，一天过去了；电脑一关不开，合同到期了。”
“不想说话不想动，看报上网喝茶就行了。”
你是职场“橡皮人”吗？
20多年前，王朔的小说里曾描述过这样一种人：他们没有思想、没有痛感，不接受任何新生事物和意见、对批评表扬无所谓、没有耻辱和荣誉感，整个人犹如橡皮做成的一样，因此被称为“橡皮人’。如今，这些职场“橡皮人’正真切地生活在我们的周围，现代社会的流水线模式提高了生产效率，却降低了人的成就感，这是“橡皮人”出现的社会原因。
“橡皮人”的心理出路
增加危机感
职场人都知道一句话，就是“今天工作不努力，明天努力找工作”。现代社会残酷的竞争压力提醒每一个人，如果不积极行动起来，你很可能就会被淘汰。这种危机感会促使我们不断地学习，努力更新自己的知识结构，提升自我价值感。
面对失败，不轻言放弃
有人曾经做过这样一个实验，将一条大鱼放在鱼缸里，但是中间放了一块玻璃，另一边放了一条小鱼，大鱼为了吃这条小鱼整天撞玻璃，把自己撞得遍体鳞伤。这样过了很长时间，等到最后人们把玻璃拿走了，大鱼可以随时将小鱼美餐一顿时，它却再也不肯游过去了。
很多职场“橡皮人’就像那条大鱼一样，当他们在职场中奋力打拼却屡遭失败后，就开始怨天尤人，自暴自弃。其实不妨把每次失败都当做一次学习的机会，这样你就会离成功越来越近。
调整自我预期，重拾幸福感
发展心理学有一项研究结果表明，中年人的幸福指数最高。按理来说，中年人上有老，下有小，生活压力很大，主观幸福感应该很低，但恰恰是这个年龄阶段的成年人的幸福感最高。因为他们经过工作与社会的历练，已经完全接受了自己的生活现状，对于自己的能力以及所处的社会地位都有了一个非常明确的认识和了解，或者说，已经根据现实情况调整了对自己的预期。而职场“橡皮人”中有很大一部分是刚工作几年的青年人，当他们心中的抱负因为现实的限制而无法施展时，就会闷闷不乐，混天过日。因此，职场“橡皮人”需要不断地调整自己的期望值，重新定位自己的人生方向。学会寻找生活中的“小快乐”。
人，从出生到死亡，在这个世界上其实也只是匆匆的过客。所以，无论工作的压力有多大，一定要学会从单调乏味的生活中寻找一些“小快乐”，适时给自己的心情放个小假，因为只有当自己的状态调整好了，才能更好地应付工作。
回归社会，寻找支持系统
美国心理学家沙赫特曾做过“人际剥夺”实验：他以每小时15美元的高薪招募应试者到他创设的一个小房间里去居住，居住的时间越长，得到的报酬越多。这个小房间完全与外界隔绝，没有报纸，没有电话，不准写信，听不到外界的声音，当然更找不到人聊天。每天只供应饮食等必需的用品。先后有五人应聘参加了这个实验。实验的结果是：一个人在小房间里待了两个小时，两个人待了两天，只有个人待了八天。这个待了八天的人出来以后说：“如果再让我在里面待一分钟，我就要疯了。”而这个人被送到医院去调整了几天才恢复正常状态。
这个实验充分地验证了人是一种社会性的动物，离不开与他人的交往。良好的人际关系是人生存和发展的基础和条件。家人和朋友是我们温暖的港湾，当累了、乏了的时候，找一个肩膀靠靠，找人诉诉苦比自己默默地承受要好。职场“橡皮人”要学会敞开心扉，寻找更多的支持，前方路再难，至少有人与你风雨同舟。