一天下午的心理健康课前，我提前来到教室准备多媒体课件。我开启电脑，无意间听到班主任问大家：“刚刚统计了户籍不在本地的同学，现在请父母离婚的同学举手。”盯着电脑屏幕滚动的进程条，我的心里也捏了一把汗。我想，这个问题学生会“坦白从宽”吗？面对四五十个同学，他们会选择说真话呢还是保密？
我悄悄瞟了一眼下面的同学，差不 多半个班的同学都举起手来，他们的头 压得低低的，不看班主任，也不看我， 更不看周围的任何同学，每个举手的同 学都好像是犯了莫大的罪。没举手的同 学，则在一旁悄悄地观察。巧的是，我 那节课讲的正好是家庭关系。下课后， 帮我关电脑的同学低声跟我说：“老师， 刚刚我没举手，其实我爸爸妈妈也离婚 了，我觉得这很丢脸。”听到这话，我一 时愣住了。
这件小事勾起了我很多回忆。记得有 一次在课上谈到早恋，我请那些对别人有 过好感的同学举手，几个同学很勇敢地举 起手来，班上许多同学就开始起哄。
在笔者读中学的时候，老师通知当 年的学费是多少时，一般会特别说某某 同学的学费是多少。听完以后，一些同学 就会在下面议论，为什么他会少交钱。一 个似乎了解内情的声音就会说道：“他家 同地将同情的目光投往这个同学上大 学时，申请贫因补助的同学，也往往被 当众点名，似乎要让大家证实—下，他们 到底是不是很穷。
现在想来，那个中学同学心里的滋味定不好受，他可能很讨厌那些同情的目光；那些申请贫困补助的大学同学，也应该同样不喜欢自己的贫困身份被曝光。
我目前所任职的这所学校是一所私立学校，学生家庭的经济情况普遍不差，很多学生家甚至很富裕。贫困生的问题大概不会困扰他们，但今天却从他们低沉的小脑袋上发现，他们或许也有属于自己的身份焦虑。
在社会化的过程中，人对自我的认知，往往要借由他者的评价和视角。对于各种各样的身份、头衔、地位，每个人心中都潜藏着不同的焦虑。我们都知道，问及别人的收入、问及女性的年龄会引起他人的反感，这是因为成人对这些问题都抱有一些潜在的焦虑，不希望被知晓。
学生也有身份的焦虑，但很多人包括老师并未认识到。有一位“后进生”在咨询中曾告诉我，他很恐惧数学课，因为老师为了统计人数，总会让没有及格的同学站起来。他数学不好，越恐惧就越不想学，所以每次都得站起来……
一个来自单亲家庭的孩子，很可能被认为是残缺的、不完整的。在这样的问题上，心理教师能做什么？给贫困生一个殷实的家境？让单亲的家庭破镜重圆？这都不是心理健康工作所能做的。看似相同的焦虑背后，也隐藏着不尽相同的个体感受，在帮助学生处理这类问题时，更应该积极关注，使之达到自我实现。
学生的身份焦虑实则源于比较。他的“自我”是与他人攀比的结果，或是内心期许的某个“自我”。这样的内外不协调，最终产生负性的一面。咨询的目的，正是帮助学生拨开层层密云，厘清思路，找到真实的自我。当另一个全然被接纳的“自我”出现后，焦虑也随之被学生直面了。
我们对焦虑源无法控制，却能控制对这些境遇的感受和思维。因此，应增强学生的顺应力，进而让学生自发地影响焦虑源。
我们应该给学生更多地传递积极思维，以塑造他们积极的人生观和世界观。获得与丧失、高兴与悲恸，挫败的情感属于我们生活的一部分，值得每个人尊重和重视。心理教师要做的是去关爱，而非拿走痛苦的部分。