病人在离世后，很多家属会有负疚感。他们常这样想：
如果他以前没那么累，或者我多帮助干点活儿，他可能就不会得癌症了；
如果当时坚持继续做化疗，他可能就不会死了；
如果我再给他买点什么好吃的或保健品之类的，他可能就会活得更长一些；
如果……
要是继续这样想下去，病人家属的内疚感会达到一个无以复加的地步。同时，沉重的内疚、自责感常常让他们食不知味，夜不能寐。
面对这样的病人家属，我们应该如何让他们摆脱这种负疚感呢？
首先，我会让他们认识到，人生不过是—次短暂的旅行，死亡是每个人都避免不了的话题。我们决定不了病人生命的长度，但是只要我们在病人活着的时候，尽自己所能提高了他们的生活质量，就应该无愧于心。
我通常会建议他们把自己为病人生前做的事情罗列出来，让他们看到自己所做的努力，比如：
为了治病，你千里迢迢带着病人来到北京；
为了治病，你到处举债，现在依然负债累累；
为了治病，你辞掉了自己的工作，专心服侍；
这样做，就是为了让病人家属认识到自己已经尽心尽力，而不是一味地自责。
生活中也有另外一些人，常常因为工作繁忙或其他原因，而没有在病人生前尽到照顾赡养的义务，他们会在病人离世后悔恨不已，“子欲养而亲不待”，这种悲痛的情节可能每天都在生活中上演。但是，既然事情已经发生，我们能做的唯有接受现实。面对那些沉溺于悔恨中无法自拔的病人家属，我会问他们这样一个问题：如果亲人还活着，你希望他看到你什么样子？是因悔恨而消沉，还是忘掉伤痛，把对亲人的思念化作生活的动力？答案是不言而喻的。
面对伤痛和思念，还有一个建议就是让家属找到纪念亲人的方法，比如写日记寄托哀思，把你对他的想念都写出来。或者到忌日的时候去墓地看看亲人，陪他聊聊天，像对方依然还活着一样。总之，就是通过各种方式抒发心中的悲伤。
另外，时间也是一剂疗伤的良药，一般居丧期大约为半年。但是，当你的这种悲伤情绪超过一年或两年，这就需要引起注意了，可能需要到专业的心理咨询机构去求助。