“团结就是力量”，这句话尤其适合群体抗癌的成员们。在北京，有这样一个群体抗癌组织——北京抗癌乐园，它培养了一批批“抗癌明星”，创造了无数个生命的奇迹。
北京抗癌乐园是由癌症患者组成的群体抗癌组织，成立于1990年1月，拥有19个分园，逾万名成员，是北京红十字会管理下的法人社团组织。
北京抗癌乐园每年都开展许多欢乐抗癌、科学抗癌的活动，已经成为癌症患者康复、互助抗癌教育的大学校，医院治疗的继续和补充，深受社会各界和癌症患者的欢迎，同时也得到了政府的重视与扶持。
在北京抗癌乐园，有很多抗癌明星，癌龄有10年的、20年的，最长的已经69年。在这里，我们请两位已经有7年癌龄的小细胞肺癌患者分享他们的抗癌经历，希望能给更多的癌症患者和家属带来抗争的勇气和信心。
是癌友们给我第二次生命
出镜人物：孙桂华
性 别：女
年 龄：58岁
病情呈现：我是2003年3月被确诊为小细胞肺癌，4月17日在肿瘤医院做的左肺全切手术。现在一直坚持吃中药调理。
抗癌经验分享：
当身体不适，需尽快做检查
确诊为癌症之前，我就是咳嗽，嗓子痒，感觉人很疲劳，和感冒症状一样，吃了3个月药也不见好转，一直咳嗽，连觉也睡不了。结果去医院看急诊．大夫说我肺部有阴影。幸亏发现还算及时，手术也做得非常成功。
面对现实，正视不幸
在我做了癌症手术后不久，屋漏偏逢连夜雨，我的老伴又得了脑梗。当时对我打击挺大的，一下子感觉天都快塌了，每天以泪洗面。那段时间是我们最难熬的时光。后来我们夫妻俩想开了，与其抱怨老天不公，不如面对现实，为了孩子，再苦再累也要生活下去。现在老伴生活基本能自理，孩子也独立了，我们的生活也有了好转。
加入抗癌乐园，寻找社会支持
抗癌乐园就是我的“坚强后盾”。在我的家庭连遭不幸后，大伙儿给了我很多鼓励和帮助，是他们帮我走出了那段最阴霾的日子。此外，我在很多“老癌友”身上也学到了战胜癌症的勇气。比如，我们乐园的老园长今年70多岁了，现在还练习抗癌健身法，精、气、神都非常好，外人根本看不出是癌症患者。所以，每天只要和这群癌友们在一起，我就感觉很快乐，我们一起健身，旅游，发现病痛之外的美好生活。可以说，是他们给了我第二次生命。
“我现在活的每一天都是赚的”
出镜人物：尹世华
性 别：男
年 龄：58岁
病情呈现：我2003年8月查出患有小细胞肺癌，在左肺门4×6厘米，并伴有纵隔和淋巴转移，分期为三期B，属于未分化小细胞肺癌，适合采用化疗和放疗，因而我进行了长达三年共14次化疗，在这期间还进行了35次放疗。我是曾被医生判定生存期只有半年的晚期癌症病人，没想到，7年过去了，我在与“癌魔”斗智斗勇过程中，顽强地生存下来，被人称为“奇迹”。
抗癌经验分享：
痛定思痛，调整不良生活方式和习惯
患病前，我是做销售的，因为工作关系，抽烟、酗酒、生活不规律，造成了自身免疫力低下，给癌症滋生创造了条件。自查出患上癌症之后，我逐渐认识到饮食起居的重要性。我妻子和女儿也为配合医院的治疗，去图书馆找相关肺癌患者饮食食谱，复印回来，按食谱给我换着花样做着吃。现在我每天的生活是这样的：早上5：30起床洗漱完毕，吃完早点，7点出门去公园锻炼，活动身体；中午回家吃午饭，然后休息1个小时；到了晚上10点就准时睡觉，很少再熬夜。
抗癌乐园，给了我无限的生活信心和勇气
北京抗癌乐园提倡“三自”精神，即自强不息，自娱自乐，自救互助。强调一个模式——以健康的精神为统帅，以自我心理调节为先导，首选西医，结合中医，坚持抗癌健身法锻炼，讲究饮食疗法，注意生活调理。乐园里大多数抗癌明星就是这样走过来的。我觉得抗癌乐园给了我很大的自信，想想那么多的癌症病友都能带瘤生存，人家能活下来，我也能！
在癌症康复的这条道路上，坎坷总会有的，我们要在逆境中学会抗争，为自己或亲人的有生之年创造一种较好的生活质量环境。我们不指望长命百岁，只希望活得有价值、有尊严就行了。
心理调节，能使药物治疗起到事半功倍的效果
很多资料证明，由于病人心理压力大，自身免疫力随之低下，因而癌细胞的复制就非常快。我是死亡线上的过来人，深知抗击癌症的艰辛，同样也深知病人心态的重要性。得病之前我是一个很要强的人，现在我的心态有了很大的转变，对很多名或利都看淡了，同时责任感也增强了，因为你的存在就是整个家庭的存在，为了家庭的圆满，你不能轻言放弃。我曾被断定生存期只有半年，一活过半年，我就觉得我活一天就赚一天了。
均衡营养，适度运动
由于肿瘤是一种消耗性疾病，特别是化疗引起的肠胃抑制，更使病人缺乏营养，这就对病人的后续治疗以及康复造成了负面的影响。加强营养、补充蛋白质和维生素就显得至为重要。
曾经有一位医生对我讲：不要吃肉类食品，你吃的肉类越多，肿瘤长得越快。因为反复化疗，我自感身体越来越弱，需要蛋白质的补充，我决定不听那种偏激的理论，鸡鸭鱼肉蛋我全吃，豆制品、鲜牛奶、酸奶每天必不可少，蔬菜保持每天吃5种以上，特别是十字花科蔬菜更要常吃，如胡萝卜、圆白菜、紫甘蓝、菜花、西兰花等。肺癌患者每天吃上两小碗食疗羹较好，主料如银耳、百合、白果、山药、大枣、枸杞子等。但是银耳要当天做当天吃，不可隔夜。
每天参加户外运动，尤其是对肿瘤病人，天天做有氧运动非常必要，主要是促进气血和淋巴的流动，增强自身的免疫力，可以达到抗癌的效果。
几年来，通过治疗和学习，我深知肿瘤是全身性疾病，不可能全部消失，只能随时观察，积极治疗，通过锻炼增强自己的免疫力来控制癌细胞的发展。虽然我已经走过了7年，但8年、10年的关坎还在等着我一步一步去走，我要积极应对，不气馁，我坚信胜利属于勇于拼搏的人。