王哲最近很头疼。他现在急需30万元买房做首付．但手头上只有20万元，剩下的10万元他原本打算向哥们儿借，但谁知，一直称兄道弟的哥们儿却以“手头紧张”、“家人生病”、“买车”为由，回绝了他的再三请求。
当亲戚向你提出一个请求，你难以完成时，会不会拒绝对方?当你希望朋友帮忙，对方拒绝了你，你又会不会觉得他不够意思呢?
拒绝别人和被人拒绝是生活中常见的两件事。有些人为了面子难以回绝，勉强答应了却发现处理起来很头疼，给自己找了不必要的麻烦；被对方拒绝，又可能意味着友谊的决裂。
中国人的传统是重友谊、爱面子，拒绝这个词很难被双方接受。这也算是人之常情吧。
该如何做才能把“拒绝”这件事处理好呢?
1.认识自己的情绪
一般来说，你很难拒绝别人，会出于以下几种想法：难为情，怕得罪别人，怕丢面子，怕影响和气与友谊，怕别人对自己有不好的印象，认为拒绝别人不是与人为善的。
而当你遭到他人的拒绝时可能会很生气，觉得自找没趣，或者认为对方没把你放在心上。
2.了解你们是什么样的人
有人宁愿勉强自己去迁就别人，以求保持友谊和一团和气；有人冷若冰霜，我行我素，不作任何妥协。你是哪样的人？你接受哪样的人？
如果你属于前者，不要勉强自己，告诉对方你的难处，坦诚的态度不会影响到彼此真正的感情。如果你属于后者，是否可以答应对方一个最简单的请求，毕竟“雪中送炭”的帮助会让你们的关系更牢固。
3.拒绝是一种权利
拒绝别人的要求是你特有的权利。
当然，前提是需要分辨哪些是你的义务，哪些是对方不合理的要求，哪些是对方的提议。如果单位领导交代了一个任务，这是你的工作，无法拒绝。前文中的王哲，哥们儿没有义务一定要借给他钱．何况对方给出了一些自己用钱的理由。如果一个保险销售员向你推销，他的话只是一个提议，你可以按照自己的需求作决定。
4.完整、及时地表达自己的想法
当对方提出一个请求，你首先可以考虑自己是否能轻松地完成。比如，对方想托你下班的时候带个东西，你恰巧顺路，也没有什么急事，这个要求是可以答应的。而如果想托你联系个陌生人，你的人脉资源无法达到时，就需要及时回绝对方。
之所以要及时，是因为对方可能有急事，比如家人患病急需找专家治疗，买房子急需凑齐首付款。如果你真的无能为力．也要及时回绝他，那样他才能去想别的办法，不至于耽搁事。
另外，拒绝的话要合理、充分、明确。你可以说“我知道你现在很着急，但我目前手头也很紧，下个月要交学费，实在没有额外的钱了。”