“无聊感”危害健康

来源:心理与健康 发布时间:2016-02-29 阅读量:0

伦敦大学流行病学和公共卫生系研究人员调阅了1985-1988年,时年35-55岁接受“无聊感”调查的7524名公务员信息,追踪他们20多年后的健康情况。

结果发现,当年“无聊感强烈”者与感觉充实者相比,因心脏病或中风致死的可能性比正常群体高出2.53倍。据此推测,无聊可能是一个“折寿”因素。

研究人员分析认为,对生活不满、感觉无聊、空虚的人可能容易养成吸烟、酗酒等恶习,而这些因素会危害健康。

专业人士给感觉无聊的人支招,关键词是“改变”。比如,在工作之外培养业余兴趣和爱好,而不应借酒消愁。

《国际流行病学杂志》2010年第2期