面对不公，我们该如何是好呢？古人教育我们要“忍”，“小不忍，则乱大谋”。然而，瑞典斯德哥尔摩大学的 项研究表明，男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病的几率。
从上世纪90年代起，研究者从20家专业医疗机构筛选出2755名无心脏病史的男性，通过问卷了解他们在工作中遇到上司或同事不公正待遇后的反应：针锋相对、默默忍受、径自走开还是等回家后大发脾气。结果发现，截至2003年底，那些选择经常“默默忍受”或“径自走开”的人，与直面不公待遇，选择“针锋相对”的人相比，心脏病发病率高出一倍；而选择“回家后发脾气”的人心脏病发病率没有升高。其原因可能是，心中怨气如果不及时宣泄出来，会导致身体紧张，进而引发血压上升，最终对心血管系统造成危害。
这似乎正应了孔夫子的一个教导一 不该“以德报怨”，而要“以直报怨”。
——《流行病和公共卫生杂志》2009年8月