文／乔易
我是一个高二男生，在班里学习成绩不错。最近发现自己总是走神，不知道是不是自己出了问题。这个问题憋在心里很久了，也不好意思和父母诉说。我在清醒的状态下，经常爱想一些与性有关的事情，幻想自己遇到浪漫的人和事。一天想一段，第二天还愿意接着想，就像小说章回一样“续上”。幻想时，我知道自己是在“瞎琢磨”，但感觉挺享受、挺美的，而且我控制不了自己，它已成为我每天生活的一部分。我不知道别人是不是也如此，如果是我的问题，应该怎样克制住？非常希望得到帮助。
幻想是人的头脑在某一特定时刻进行的超越现实状态的想象，这种想象的特点是随心所欲、漫无边际、时断时续，是一种暂时的思绪游离状态，即所谓“想入非非”。人在想象的同时，还会伴有情绪上的相应体验。关于性幻想，在年轻人群体中可能真是一个“谜团”，或者说是一个需要普及的话题。
幻想：给心留出的一块空地
有些人的幻想有一定的现实基础，但幻想的内容又大大地超越现实，当事人从幻想中获得更多的心理享受和满足。有些人的幻想完全是凭空臆想，通过幻想，当事人感觉自己似乎更加强大有力，更加“无所不能”。
性幻想意味着什么？意味着一个人对与性有关的人和事的向往和期待，意味着给自己片刻时间来缓解现实缺失感，或者是通过幻想来疏泄欲望能量。同时，性幻想也使当事人有一种瞬间的完美感，想象中的顺心如意在一定程度上缓解着现实中的不如意。
性幻想：源于身体内部的驱动力
性幻想可以发生在不同的年龄阶段，通常以青少年为多，因为他们在生理发育方面已趋于成熟，但在情感发展（与异性建立亲密关系）和现实交往中（有固定的性伙伴）尚迟一步。所以，他们有可能在化解内部驱动力方面选择想象的方式，对亲密关系的渴望也往往借助于性想象来获得满足。在成人群体中，一些性情孤僻、内向、胆怯、无异性伙伴交往的单身者，也会通过性幻想来缓和、释放自身性需要带来的张力。
年轻人喜欢幻想与此阶段心理成长处在相对封闭状态有关——不想与他人分享，转向自我体验和幻象。由于生活阅历少，青年人对一些略有所知的东西需要靠幻想去形象化、去丰满、完成构想。幻想的同时还会伴有情绪上的相应体验，而满足、愉悦等正性体验又在一定程度上鼓励着幻想。
性幻想：体验内心的“自娱自乐”
性幻想是不是带有贬义呢？在这个具有多元化生存方式的社会里，相信人们的观点会有很大的差异性。有的人接受性幻想，并借此悄悄地安抚自己，当事人自得其乐，无须大惊小怪。有的人幻想与性有关的内容可能使其感到尴尬或难以启齿。从某一角度理解，性幻想更像是一个内心“自娱自乐”的过程，只是有的人愿意承认或表达出来，有的人则表现得隐秘、忌讳和羞于言表。
性幻想也是幻想，不过是其内容与性事有关。因为性在我们的传统文化中与羞耻感、道德感相关联，于是性幻想就被贴上了“坏”的标签。就像幻想不能被取消一样，性也是不能被克制的。克制就是人为地左右自己的想法或欲望，这样做有可能打乱内心活动的自然节律。打个比喻，就像随意设闸阻止高山流水一样，阻挡下的流水会迸溅出更大的水花。一些有心理障碍的人，其最初的心理改变就是在带有强迫意味的自我约束中转成为问题的。
性幻想：处理欲望的积极方式
人类的想象是根据个体的需要和经验而来的，如果说欲望在性幻想的过程中得到了满足，需要就是被个体的经验“自圆其说—了，得到满足后自然就会戛然而止，思维重新回到现实中来。性幻想有缓解欲望张力，释放欲望能量的作用，而不被压抑的个体对自己欲望的处理会更加积极而灵活，反倒不至于沉溺其中。只要一个人能识别自己的幻想，在享受幻想的同时又不远离现实，或者说在幻想与现实之间有一个清晰的界限，他的心理就是正常的。
性幻想本身无所谓好不好，只需尊重自己的内心。需要提醒一句：幻想而不沉浸在白日梦中，不混淆幻想和现实的界限，这是性幻想的底线。