文/董刚
都说“家家都有本难念的经”，家里况且如此，出了家门，遇到的不如意肯定更多，所以说，现代人的心里难免都有些压力。
对于解压，心理学上很推崇宣泄，宣泄的方式有很多，把烦恼说出来，特别是让家人帮着化解心里的压力，就是一个不错的宣泄方式。不少人觉得那些和家庭生活无关的压力，说出来会有一些副作用，自己的问题自己扛，不希望家人受到打扰。所以，愿意和家人分享自己所遇到问题的人并不多。
作为警察，上班会接触些社会负面信息，心理压力大，而且经常面临危险。刚开始，我也和大多数同事样，凡事靠自己，工作上的压力从不带进家门。后来，一件事却让我开始变得爱在家人面前“唠叨”了。
那时儿子出生不久，我本想请年假照顾妻子，可是单位事情太多，领导曾经说了这段时间不准请假。其实只要我说出实情，领导会给予理解和照顾的，可我觉得难以开口，于是撒谎说家里有老人帮忙。就这样，我和往常一样正点上下班、参与值班，虽然人在上班，心里却总是惦记着家里的妻儿，工作也受到影响，领导批评了我几次，搞得我心里很不是滋味。回到家里，妻子心里也不高兴，时不时来两句意味深长的话。
看到妻子的不理解，我趁着她心情好的时候，像说故事一样说了一些单位的事情；妻子马上明白我的不容易，她不再责怪我，虽然怨言还是照常，但从不往心里去。单位年底评先进有些不公正，我说给家人听，他们劝我不要把荣誉看得太重，老老实实做事比什么都强；出警时受到围攻，警服被扯坏，他们提醒我要注意安全，干乃不能意气用事。渐渐的，我发现心中的那股怨气消失了，每次唠叨完，心里真是畅快不少。
我是一个愿意让家人分享不如意的人，不是我不怜惜家人，而是他们总能给我力量。虽然我在家人心目中似乎有点“婆婆妈妈”，但是他们多一分对我的了解，也会多一分安心，避免了不必要的猜测和担忧。家人齐心，少烦恼。何乐而不为呢？