快乐是可以选择的

来源:心理与健康 发布时间:2016-02-29 阅读量:0

文/蒋光宇

琼斯夫人今年已经92岁了,除了患有一些常见的老年病之外,视力还很不好,双目接近失明。丈夫去世以后,由于生活难以自理,她决定住进养老院。

在走进养老院的第一天,琼斯夫人在大厅等侯了一个多小时。当护士有些歉意地告诉她,房间已布置就绪时,她宽容地笑了。在前往房间的路上,护士为她细致地描述了房间的设施,有一张舒适的床,有梳妆台,有漂亮的窗帘….

没等护士说完,琼斯夫人就高兴地说:“我很喜欢我的房间。”

护士纳闷地问:“可是,您还没有到房间里看过啊?”

琼斯夫人回答:“其实,这和到没到房间没有什么关系,喜欢是我早已决定的事情。就是说,喜欢不喜欢我的房间,主要并不取决于家具是怎样安排的,‘而取决于我能够安排自己的感觉。从我决定住进养老院的时候起,我就决定喜欢养老院的一切了。”

停顿了一会儿,琼斯夫人若有所思地说:“我可以选择整天躺在床上,琢磨我身体的哪些部位的功能出了毛病,给我带来了这样或那样的困难;也可以选择接受生活的变化,并且在种种变化中保持乐观。我决定选择后者,我不断地提醒、告诫自己:每一天都是一份十分珍贵的礼物,我应该心怀感激。”

护士敬佩地问:“您为什么能有如此豁达的心态呢?”

琼斯夫人说:“我与丈夫的感情很深,也十分怀念他,但我曾答应过他,要坦然地接受变化,珍爱生命的每一天,顽强而快乐地活下去。我相信,如果人们在所有的事情面前,都能以快乐的心态去面对,那么,无论事情如何糟糕,心情也照样可以是快乐的。其实,快乐是可以选择的。”