我们经常被告诫要“乐观地面对生活”。乐观与悲观看起来似乎只是一种态度，但你知道吗，其实乐观还能增强我们的免疫力，使身体更健康。
美国的两名心理学家招募了124名法律系的大一学生，给他们注射一种能引起免疫反应的无害物质，同时就他们对学业的乐观程度作调查。两天后测量注射处皮肤鼓起来的程度，肿得厉害则表明免疫力比较强，抗击外来细菌侵袭的能力较强，反之则比较弱。
这样的测试在6个月内一共做了5次，有意思的是，结果表明，免疫力随着心态的变化而变化—一当学生刘未来比较乐观时，他的免疫力比较强；而悲观时，免疫力也会随之下降。
看来，我们真的是耍笑对人生，因为乐观能带来力量一一无论是精神上还是身体上。
——《心理科学》2010年3月