文／李晓
前不久，周润发做客央视《艺术人生》栏目，主持人问他成功的秘诀，他从容道来：“与太阳保持一样的作息时间。”他说的意思是，白天工作，晚上睡觉，从不透支体力与时间，他过的是一种慢生活。
慢生活，其实就是像植物一样的生活。现代人的生活，绝大部分过的是一种动物人的生活。什么是动物人的生活呢？就是像森林里弱肉强食的动物一样，一辈子都在奔跑和迁徙，时时刻刻竖起耳朵听着外面的风声。
看一看动物们如何睡觉吧！
羚辛短暂的睡眠过后，第一件事就是开始奔跑。马是站着睡觉，牛是跪着入眠，海豚睡觉时要睁一只眼闭一只眼，长颈鹿每天的睡眠只有2小时。
一只睡着的鸟，为什么不会从树枝上滚下来？因为它们睡得越熟，爪子就会把树枝抓得越紧。生活在海洋中的鲸鱼，睡觉的时间更少，如遇大风大浪干脆不睡，风平浪静以后，一条雄性鲸鱼，会把所有家庭成员——几条雌鲸和幼鲸聚集在一起，以鲸头为中心，相互依偎着，呈辐射状漂浮在海面上。
这些动物们的睡眠，多么不易啊。现代人的生活，其实也像这些动物们的睡眠一样，成为一群神经紊乱者，在追求的喧嚣声中，在欲望的大网里，用忙碌的姿态与身影，标榜着与时间赛跑，却违背了生活本身的常态。
在村庄，我有一个80多岁的堂叔，他牵着牛，慢悠悠地走上山坡，牛在一旁吃草，他在一旁轻轻地哼起山歌。堂叔唱了几十年山歌，他根本不需要听众，他的听众最多是一头牛，几只羊，他唱山歌的背景没有舞台与灯光，背景就是山坡上随风起伏的庄稼与草浪，还有山梁上的蓝天。
堂叔用一种缓慢的语调告诉我，他没有文化，却记得一年的24个节气：立春、雨水、惊蛰……白露、秋分、寒露、霜降。所以，堂叔几乎不看日历，只看山坡与田野里的植物与庄稼，就能准确地感到季节的更替，嗅到季节的气息。小满，麦类等作物的籽粒开始饱满了；芒种，麦类等有芒作物成熟了；草叶上有霜了，那是霜降了。
堂叔的话，惊醒了我这个梦中人，这是植物的生活啊。植物按照它本身的季节和规律生长与呼吸，一点不牵强附会，不矫揉造作，不世俗追风，不急于显山露水。而人，为何不能做到这些呢？
我的一个朋友，在明白了“植物人”的生活以后，就尽量少开车出行。一天要步行—万步，在这—万步里，他有时候忍不住张开双臂，去拥抱郁郁葱葱的大树，他的呼吸，也与青翠枝叶的吐纳融为体了。
“动物人”的生活，与生活本身背道而驰。爱情是速食，写作是投机，事业是挣钱，朋友是利益。这些生活啊，让我们越来越苍白，越来越失去创造力，甚至失去灵魂。放慢脚步，凝视一株植物，像一个“植物人”那样去生活吧，我们会找到丢失的睡眠和真正的幸福。做一个“植物人”，让生活呈现出从容、朴素的品性，其实这并不难。
网络时代、职场竞争让我们每个人的生活节奏越来越快，精神也长期处于紧绷状态。最近常听身边的朋友抱怨工作太多、娱乐太少，常常导致睡眠不足、半夜惊醒……其实，除去那些外部环境中不可改变的因素，那部分丢失的睡眠，源于我们焦虑、失衡的心理。不妨来场彻底的自我修复，变换生活的视角，回到襁褓，仔细寻觅那些返璞归真的东西，让心灵在纷扰繁杂的生活中沉静下来，回归那曾经属于我们自己的甜美梦境。每个人都应该有个好梦！