文／林红
一提上学就浑身难受的小钧
小钧，男孩，13岁，初中一年级新生。新生入学不到一个月，小钧就开始出现身体多处不舒服，最近一个月甚至无法上学了。
爸爸妈妈痛苦地说，在读初中之前，小钧一直是个非常快乐的孩子，学习成绩也非常优秀。小升初，小钧凭借自己的实力，被一所比较有名的中学录取了。这也是一所小钧自己非常心仪的学校，他曾经在这所学校读课外班，他喜欢这里的一草一木，这里也有许多他熟悉的伙伴。但是，为了孩子“更好”地发展，父母自作主张，托关系让小钧进入了一所名气更大的中学。这是一所类似军事化管理的学校，学生全部住校，每天早上五点半就起床，全天的日程安排得满满的。
到了新学校后，小钧开始是抱怨，不愿意住校，妈妈爸爸软硬兼施，要他坚持一段时间，习惯之后就好了。小钧后来出现脖子不舒服，头痛，再后来又喊肚子痛，脚后跟痛，甚至出现胸口痛，说话上不来气，全身出现荨麻疹。老师很着急，给小钧爸爸打电话，要爸爸带小钧去看病。爸爸是军人，当时就带小钧去部队水平最高的医院做了全面的身体检查，奇怪的是，没有发现任何问题。
令爸爸妈妈更为困惑和不解的是：不提上学的事，小钧就好像没病一样，啥事也没有。一到学校就开始不舒服，后来发展到一提上学的事就浑身难受。最近一个月以来，小钧一直没有上学。妈妈有点迟疑地说：我想他是不是故意装病，逃避上学啊？可是看他痛起来的样子，又不像是装的。而且满身的荨麻疹，从小也没有起过，最近这三个月却起了好几次。妈妈和爸爸大为不解，又有点恼火。既心疼孩子，又担心孩子的未来，不知如何是好。
“孩子为什么会这样？”
小钧表现出来的身体不适是因情绪问题所导致的。假如一个人遭遇突然而来或者严重的应激事件超出个人应对的程度，会引发剧烈的情绪反应，如紧张、害怕、恐慌等等，进而导致广泛的身体不适感，如头痛、头晕、腹痛、腹泻、哮喘、荨麻疹等。
小钧从来没有住过校，新学校里紧张的快节奏与他原来熟悉的环境形成了鲜明的对比，因此小钧非常不适应，从而产生了情绪上的反应，这是很正常的。任何情绪的反应都会有情绪与身体的同时反应。成年人更容易用语言去表达自己的情绪状况，可是，儿童、青少年由于心理发育尚不成熟，认知上还不能直接且清晰地描述自己感受到的“情绪”或“心理”反应，所以，更容易经由身体不适的症状来表达心情的不畅。
让我们一起来面对问题吧
对孩子：
◎年幼的孩子自身很难意识到身体的不适与情绪的关系，事实上他们会非常害怕。小钧就经常胡思乱想，担心自己患了大病，使得他的情绪更加紧张。
◎孩子的心理焦虑会发生在应激性事件后的不同阶段。有的孩子症状出现得早，有的症状出现得晚，每个人的反应都不一样。小钧属于应激症状比较严重的，出现了多种身体不适。而有些孩子仅出现眼睛痛或者肚子痛等某一方面的躯体不适，也要引起关注。
对父母：
◎孩子的照料者（通常是孩子父母）起初担心孩子的健康状况，但是，多次去医院检查却查不出任何问题。在这样的情况之下，照料者容易对孩子产生不信任和厌烦的情绪，认为孩子在说谎，故意逃避上学，甚至可能会采取逼迫孩子去上学等过激措施，导致亲子之间误解增加，关系恶化。
小钧的爸爸在劝说无果的情况下，就骂过小钧，也动手打过孩子，开始还有点作用，但是，孩子的症状却越来越严重，最后小钧说就是打死他也不上学了。
◎父母焦虑、愤怒、无助的情绪会影响孩子自身的心理健康。小钧的爸爸和妈妈为了孩子的事情意见经常不一致，妈妈责怪爸爸打孩子不对，爸爸责怪妈妈太溺爱孩子，才导致今天孩子不能上学的后果。
父母可以这么做——
1．躯体疾病优先的原则
◎当年幼的孩子出现身体不适的症状时，首先要考虑躯体性的疾病。忽视孩子可能存在躯体疾病的问题，过度关注心理问题，有可能导致延误躯体疾病。
◎经临床检查，医生排除了身体的疾病，照料者要考虑到孩子有可能因情绪问题而导致身体不适。照料者要保持对该问题的敏感性，及时识别孩子身体的不适是否是由于情绪上的困难导致的。
2．帮助孩子理解发生了什么，并尽量找到造成心理压力的原因（心理应激源）
◎照料者应该理解孩子身体的不适是真实发生的，并非孩子故意的或者撒谎的行为。
◎照料者需要向孩子表达自己对他的理解，并向他解释身体不适与心情的关系，解除孩子担心自己得了大病的疑虑。
◎帮助孩子寻找导致其情绪问题的心理应激源，学习关注自己的情绪，学习用语言或者非语言的方式表达自己的心情，缓解心理压力。
◎照料者要注意与孩子建立和保持亲密的关系，及时给予孩子所需要的支持和必要的帮助。
3．善用支持系统
◎帮助孩子充分利用周围的支持系统去处理问题，鼓励他们主动寻求家长、老师、同学或社会的帮助，善用各种支持系统来促进孩子的恢复。
◎孩子的照料者是孩子最重要的支持系统， 照料者自己要保持积极乐观的心态，及时体察自己的情绪反应，避免急躁、焦虑、愤怒等消极情绪，注重自身心理的健康，这是对孩子最大的支持。
4．把每—次挫折都当做心灵成长的机会
◎很多父母都希望自己的孩子永远快乐无忧，但温室里的花朵是经不起风雨的。如果父母能把孩子遇到的每一次挫折都当做是促进他心灵成长的机会，帮助他使用适当而有效的方式应对困难，孩子的内心就会变得愈加强大。