王京
我们大多数人对人生意义的理解，经常局限于追寻一系列满意的结果。这些结果从小到大我们可以一一列出：考好的成绩，上好的学校，考上好的大学，找到好的工作，找到好的对象，挣到大钱，让孩子学习好，考上好学校……
这些结果好不好？好。这些结果重不重要？重要。这些结果需不需要？需要。
那不就得了，我们追求、看重结果又有什么错？——你会想。
可为何要看重结果呢？
这还用说，结果好就是最好，结果好就一切都好呗。——你又会这样说。
是吗?不见得吧。
在一堂心理课上，一位学员举了她自己的一个例子：她找工作，总把薪水看得很重要。但当她不久前找到了_一份薪水较高的工作后，随后的过程并不令她开心。工作不是自己喜爱的，也并非自己擅长的，而且那个单位的人际氛围也不好。
薪水高应该是一个好的“结果”，但好的结果并没有带来好的效果。
为什么很多时候，结果好并不都能给我们带来好的效果呢？
好的结果，往往是依据外界的评价而定的，争得都是面子，它并非是我们真正所需求的。
好的结果，往往给人带来的快乐感是短暂的，不论是得到冠军，还是金榜题名，你不可能永远欢呼下去，过程之后高潮只有一分钟。
好的结果，带来的是需要获得了满足，但真正能让人感到充实快乐的，大多是需要未满足而又有希望满足之时。
好的结果，无论多么好，它只能满足我们部分的需求，不可能满足我们所有的需求。
而在我看来，我们追求的结果好不好，值不值得，在于它能不能给我们带来一个好的过程。
有人喜欢看电视，说要是挣了大钱不用上班，整天都能看电视，那该有多好啊！
挣大钱不用上班整天看电视，从结果的角度来看，是娱乐、放松俱在，好像很不错。但真正让你有了这么一个结果，你可能会觉得很没劲。
根据一项长达13年的研究发现，长时间看电视反而让人心情恶劣。一天看电视达三个半小时以上者，即使关掉电视后，仍感消极无聊且难以集中精神。因为无所事事不能给你带来快乐。大多数人在积极参与具有挑战性的活动时，感到心身舒畅，看电视却是反其道而行之。
人们通常认为过程是为了结果的，但其实应该反过来，结果也是为了过程。
我原来是学数学的，因为喜爱教育又自学了心理学。后来我考上了心理学的研究生，应该说是得到了一个好结果。可这好结果的意义，不是向人炫耀我有了高学历，有了人生的什么资本，而是说，它为我进一步学好心理学，提供了一个更好的机会和过程。有导师的指教，有同学的切磋，有学术的训练，有研究的资源和氛围……
结果的意义是为了进入更好的过程，而不光是我们一贯以为的，过程的意义只是为了得到更好的结果。