幽默益健康

来源:心理与健康 发布时间:2016-02-29 阅读量:0

文/胡安仁

幽默往往是有知识、有修养的表现,是一种高雅的风度。幽默,人人喜欢,因为它会给人带来欢乐,幽默,人人向往,因为它能使人气质非凡、魅力独具。

幽默总是和笑连在一起的。生理学家通过研究发现,笑可使大脑分泌出一种活性物质——脑啡肽,该物质能使人产生愉悦感,调节神经功能,促进血液循环,加快全身代谢。

幽默还能激活处于抑制状态的脑细胞,扩张血管,有效地改善大脑的供血供氧能力,增强脑细胞的活力。因此,幽默常被应用到医疗实践中。国外有些医生常嘱咐患抑郁症的病人多看幽默小说和滑稽戏,或每天进行一次“笑疗”。

清朝一名八府巡按患了抑郁症,久治无效后经人介绍到扬州府兴化县名医赵海仙处诊治赵大夫切腺后沉默不语,巡按大人再三追问,赵才慢吞吞地回答道:“依老朽之见,大人之疾,乃月经不调也”巡按听罢,不禁哈哈大笑,连说:“庸医,庸医”,然后拂袖而去。此后,这位巡按大人逢人谈及此事都要大笑、嘲讽一番,在一次次开怀大笑中,他的病竟不药而愈了待他醒悟过来拜谢赵大夫时,赵大夫这才向他说明了“不药而宽神”的道理

可见幽默还是一剂健康良药。