文／文武 王国军
到我的咨询室来的人都是本着改变现状的动机来的，他们有的因为情感纠结而痛苦，有的因为婚姻失和而崩溃，有的因为人际关系失调而焦虑，还有的因为承受高负荷的工作压力而心身俱疲……总之，他们不满意现在的状态，希望能尽快告别这个心灵备受折磨的阶段，享受愉悦美好的生活。
但是，有时候却事与愿违，明明是渴望改变，明明觉得这个咨询师也很适合自己，可是，改变的效果就是出不来或感觉不到，问题究竟出在哪里？下面的这个来访者就有类似的困惑。
小李，21岁，一个帅帅的、总是满脸笑容的青年，因为不想工作、不能跟家人好好沟通、没目标、没动力、生活百无聊赖、心灵无所寄托、甚至生病了也拒绝去医院……在近3年间已寻求过两次心理援助，而我是他的第三个心理咨询师。我们在分析了童年经历、少年期的创伤等问题后，到第五次 ，咨询的时候，我问他对前几次咨询的感觉，他说：“我觉得您说的很多东西我都明白，以前也想到过，但我还是不能改变自己，也就是说，我觉得不会有什么用……”我选择他回应中的关键词，然后温和又意味深长地问他：“你说不能改变，当你这么说的时候，你觉得你改变的决心究竟有多大？”小李笑着迟疑地说．“其实我害怕改变……”
是的，理智层面极其渴望改变，但潜意识里是害怕改变。这就是最真实的来访者心态。害怕什么？在旧有的环境中虽然不好，但熟悉；而新的改变将会是什么？新的改变将会带来许多不可知的东西，会让人失去控制感，变得无所适从……
意识层面他们是多么渴望改变啊，可是无论怎样努力我们都无法改变，好像是什么东西阻碍着自己，可是又说不出、也道不明是什么。殊不知，潜意识中的恐惧情绪无时无刻不在干扰他们的改变和更新。因此，他们宁可选择一条简单的出路，一条不作正面对峙，而是默默离开的、不合理的“捷径”。如果我们继续剥开这种“害怕改变”的情绪往里看，会发现它们的背后有一部分会是源自人类的惰性。
就像小李，这种没目标没动力的生活固然不美妙，可一旦有了目标和动力就需要无止境地付出努力，付出是辛苦的，没有了现在的随性和自由，疾病固然可恶，可疾病也让自己获益——能让你获得亲人更多的关注。在我们的心中，都有一个病态的自我和一个健康的自我。即使内心充满恐惧，性情无比固执，我们的身体里，仍有一部分神奇的力量——也许这力量很小，但它积极、健康、向上，它推动我们的心智成孰。它喜欢改变和进步，向往新的未知的领域。同样，不管我们表面看起来多么健康，
我们身体里也始终有另一部分力量，它不想让我们付出任何辛苦，坚守熟悉的陈旧的过去，害怕任何改变和努力，宁愿为此付出“无效”、“停滞”甚至“退化”的代价。需要指出的是，健康的自我必须时刻提防懒惰的、病态的自我。
写到这里，突然想起一个心理小寓言，不妨和大家分享：
大山里盘踞着一群猴子，它们记不清是什么时候搬到这里来的，只知道它们的爷爷的爷爷就是在这里出生的。平日里，回忆先辈们的光辉事例，成了它们挂在嘴边最多的话。
可是，突然有一天，森林里来了_一群砍伐树木的工人，随着树木的减少，猴子们的生活变得越来越困难。
大家只好聚集在一起商量办法，一只最小的猴子建议：“我们不如离开这里，另谋发展。”
小猴子的话立即遭到了大家的批判：“你疯了啊，这是我们世代相传的地盘，怎么可以放弃呢？”另一个说：“好歹，我们也是这里的山大王，岂能让其他山头的猴子笑话我们？我们还是想想怎么应付眼前的困境吧。”
接下来的几天，小猴子苦口婆心地想说服大家，但迎接它的不是石头就是拳头。接下来的几天，猴子们继续聚在一起想办法，终于产生了一条妙计，那就是去偷砍伐人的设备。
被大家排斥的小猴子最终在绝望中离开了家。在经过长达一周的流浪后，小猴子来到了一片群山中，这里山清水秀，正适合定居。
小猴子欣喜地住下了，同时，它把这个好消息托信鸽带回老家，但每次都音讯全无。很快，小猴子变成了大猴子，它有了自己的小家庭，但它心中一直牵挂着老家，终于有一天，它带着自己的家人回到了阔别多年的老家。
这里已不再是大山，取而代之的是成群的钢筋水泥建筑，稀稀疏疏的几棵小树，丝毫看不出以前这里曾是一片人间乐土。
费尽心机，小猴子在树上找到了最后一只奄奄一息的老猴子，小猴子急切地喊：“其他人呢？”老猴子听不到，嘴里只胡乱地说着：“我们真的错了吗？”然后，再也没有任何响动。
这则看似可笑，实则悲凉的小寓言告诉我们，人的思维一旦被局限在一个狭小的领域里，就会看不到事情的发展，故步自封的结局往往会给人带来致命的伤害。你愿意做那只老猴子吗？