文／许天红
小王经常在夜间做噩梦，梦中是这样的情景：大浪像山那么高，—下子从海面上推移过来，许多来不及逃避的人就像一只只小蚂蚁，瞬间被大浪吞噬，自己也面临危险。每当这时小王不但被噩梦吓醒，还出现严重的紧张、心跳加快、大汗淋漓和濒临死亡的感觉。
小王怎么会有这种情况呢？事情是这样的。两月前的一个周末，他和几位朋友出国去海滨旅游，他们看到海滩边有一个长满高大椰树的高坡，想爬上去休息。小王找到一片树荫，用一块毛巾铺在地上，舒服地躺下了。正当他昏昏欲睡时，轻拂他的海风突然变强，“隆隆”的响声也越来越大，小王猛然一看大海，温柔的浪花变成巨大、凶恶的海浪，奔腾着、呼啸着卷向海岸。原来涨潮了，小王亲眼看到几个正在海滩游玩的人带着尖叫声被凶猛的海水瞬间卷入海中，不知去向，他吓呆了。那次意外，丧生了4名游客，其中包括小王的一个朋友。
回国后，小王并没有什么异常，只是显得不爱说话了。忽然有一天，本来好端端在电脑旁工作的他，无意间打开了一张海滨的图片，以前，这种图片出现在荧屏上再寻常不过了，小王还常用它做桌面背景，但这次，他突然瞪着双眼，大声惊叫起来：“海浪！海浪！人会被卷进去的！”同时，他感到强烈的痛苦、恐惧，并且浑身颤抖、大汗淋漓，觉得那一刻自己活不了了。小王的样子着实吓了同事一跳。
自那以后，小王受不了同事和家人谈论有关海滨、海浪、游泳、旅游之类的话题，偶有提起，他都要刻意躲避到走廊里。他变得警惕性特高，周围有一点动静似乎都能吓到他，工作效率和生活状态也都大受影响。
小王的状态应该称作创伤后应激障碍。
创伤后应激障碍是人在经历异平寻常的、危及生命的灾难性事件，或者体验到强烈的负面情绪后心理上产生的一种反应。虽然大多数人都会经历创伤，但只有部分人发生创伤后应激障碍。
见到屏幕上的海滨图片，小王再次出现强烈的痛苦、恐惧，好像要逃走的样子，他常在夜间做噩梦，海啸以梦境形式闯入他的脑海，这种情况被称为“闯入性回忆”。他不仅回避能引起痛苦、恐惧的海滨，也回避听到有关话题，如回避别人谈论海滨的事，其目的是避免创伤性体验的出现。
什么情况容易引发创伤后应激障碍呢?
非犯罪类创伤：股灾、金融危机、海啸、地震、车祸等。
犯罪类创伤：遭受强奸、身体攻击、抢劫等。
不幸的童年经历：童年时期受到成年人长期、严酷的打骂、忽视、批评。在成年人看来，这些事情可能并不算什么，有些事情还是爱孩子、为孩子好。但对儿童来说，他们的确感到了严重的精神及躯体痛苦。
创伤后应激障碍的治疗，精神科药物作为基础是不可少的，一般应用抗抑郁和抗焦虑的药物对症治疗，具体的用药量需在精神科医生指导下进行。而心理治疗则是治疗的关键，目前常用的方法有眼动脱敏再加工和认知行为治疗。相信经过系统治疗，小王能够最终摆脱“噩梦”的烦恼。