没有人不盼望一段美好的爱情，但并非所有恋人都能最终走进婚姻的殿堂。当爱已成往事，该如何与之告别？
重新想起昔日的恋人是正常的，但你应该尝试着忘记他（她）。为此，你可以每天规定一个具体的时间去想，比如每晚8点，想10分钟。如果在其他时间想起，你需要马上对自己喊“停”，转而去做一些其他的事。
考虑一下，你喜欢以前的恋人身上哪些品质？他幽默吗？他是个好听众吗？这些品质虽然吸引你，但并非独一无二的，它们在别人身上同样存在，你还会遇到很多这样的人。
给你身边的好朋友打电话，让他们给你鼓励。从朋友的话中你会发现自己的很多闪光点，把它们记录下来。
看看你和昔日恋人之间酶关系，这里面也许存在一些矛盾，现在的你需要做的是防止以后出现类似的问题。
你在追求什么类型的人？你们之间谁作决定？你们在一起的时候经常做些什么事？你们平时是如何交流的？如果你发现了其中的问题，就要作出改变。
对一般性质酌聚会、约会，你需要现实一些。你可以为自己鼓劲，但不要奢望每一个人都爱你。你可以给昔日的恋人写一封信，把你的伤感、悲痛、委屈、愤怒全写在上面，但别寄出去。这是一个表达情绪的好方法。
有时候，分手是对方提出的，你觉得被抛弃了。其实，是你的力量推动、创造了这样一个结果，分手也是你的决定。
什么事会让你开心？你不妨把它们列在单子上：听音乐、散步、游泳、旅行、聚会……现在你一个人了，完全有时间做那事情了。
一位女士说：“我的恋情持续了五年，男朋友却最终离我而去。我难道错了吗？”其实，你并没有错。并不是每个人都能欣赏到你的价值，但你仍然需要坚持下去。
正如一首饬感的情歌所唱，分手羡令人难过的，爱一个人很难，忘记一个人更难、但很多情侣不得不接受这个观实——现在是放弃对时候了了。尽管有些难以割舍，但它却是迈向新生活的关键一步。