大学问家于光远先生，已逾90岁高龄。他的身体不好，年龄到了生命的暮年，但其思想的创造力仍然像年轻人一样。他有这么两枚印章，一枚是“无时不想，无日不写”，另一枚是“服务万岁，创造万岁”，并以此作为自己的座右铭。他解释说：“这不是警句，更不是格言，只是本人的习惯。人各有特点，我的特点就是思考和写作。我感到世界上有许许多多学问值得去思考；思考了就想留个记录，就去写。多年如此，养成了这个习惯。自己体会到，这种思与写有助于自己对世界认识的深入。”正是这样的思与写，使他思想年轻，与时俱进，生活充满欢乐。他说：“我并不觉得自己老了，我想做一个耄耋的年轻人。”
“做个耄耋的年轻人”，是完全可能的。苏联教育家卢那察尔斯基说：“人可以老而亦壮，也可以未老先衰——关键不是岁数，而是创造力的大小。”医学专家认为，人有三种年龄：一是指人的自然年龄即岁数，二是指人的健康状况，三是指人的心理年龄。于光远的岁数不可谓不大，但他创造力不减当年，有一颗不老的心，不断追求，不断创造，说明他心理年龄小于自然年龄，“老而亦壮”。这不是耄耋的年轻人又是什么呢7
“做个耄耋的年轻人，，这是一种积极向上的心态。有了这种心态，就会产生强烈的求知欲和使命感，就能“生命不息，奋进不止”，跟上时代的步伐。1999年过生日时，于光远提出一个口号：“我要现代化，再不学就要落后于时代了。”于是，他去尝试，从键盘输入开始学电脑，克服了许多困难，学会了打字，2000年换笔；2001年86岁生日那天，他的现代化又向前迈了一步，开通了“于光远网站”，为此他在给亲友的信中说：“这个网站的开通，是我向现代化前进的一步，我这个‘网盲’帽子可以摘掉了。上网写作、交流，不仅是写作方式的现代化，它使我在思想上也随之向现代化迈进。”其实，于老的现代化“武器”远不止这些，在他经常出门携带的小包里，手机、商务通、助听器样样少不了。出门作讲座，把讲稿整理整理，发个电子邮件给报社，就是一篇文章。
“做个耄耋的年轻人”就要善于忘记一些东西，譬如昔日的成功与荣耀，挫折与失误，个人之间的恩恩怨怨，生活中的忧愁与烦恼，自己的年龄与疾病等，都不必记在心上。对过去辉煌念念念不忘，只能造成“今不如昔”的心理落差；沉湎于失败、挫折的阴影不能自拔，就有可能造成“抱残守缺”的失衡心态，对生活失去信心。这样对心理的健康维护非常不利。忘记痛苦便无所谓痛苦，忘记忧伤便没有了忧伤，忘记辉煌可以保持进击的姿态，忘记挫折可以扫除烦恼，忘记官位可以保持心态平衡，忘记名利可以活得潇洒，忘记仇恨便赢得了谅解与友谊，忘记年龄就带来了精神上的春天，不把疾病放在心上就会增进战胜疾病的信心，战胜了疾病自然会健康长寿。沉湎于昔日的辉煌是可笑的，沉湎于往日的失意是脆弱的，迷失在痛苦的记忆里是可悲的。把那些陈旧东西时时铭记在脑海里，时刻挂在心中，“别有一番滋味在心头”，等于背上了沉重的思想包袱、无形的精神枷锁。这样必然活得很累，以至于心力交瘁，生命之舟就有倾覆的危险。只有该忘记的忘记，该扔掉的扔掉，才能；中破精神羁绊，超越一切痛苦和烦恼，给自己带来心情的愉快和精神的轻松。这样才有爽朗、坦然的心境，生活才会阳光灿烂，生命才会充满活力。
“做个耄耋的年轻人”，就要保持心态年轻，不畏老，不言老，不服老。朱自清有诗日：“但愿夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。”林伯渠也有诗：“自首壮心训大海，青春浩气走千山。”这些都表现了永不服老、要当老少年的积极心态。可惜有些人不是这样，他们年龄并不太大，却整天喊叫“老了，不行了”，对新生事物没有兴趣，对什么事都心灰意懒，结果未老先衰，减少了身体和精神上的活动，失去了意志与精神的生命力。这说明他们的心态老了。这样不但精神萎靡不振，而且影响心身健康。现代科学研究证明，“心理”与“生理”关系十分密切，人的心理机制能够增强或缩短人的生命。一个人精神不老，心理上很年轻，不仅生活充实，多姿多彩，而且能延缓衰老，健康长寿。也就是说，人在机体上、生理上老了，并不意味着精神上、心理上也随之衰老了。和机体、生理的衰老不同，人的心理、精神可以由自己来驾驭，来调节。这就要求老年人有一个良好的精神状态，心理上年轻，精神上愉快，像于光远那样做个耄耋的年轻人。这样就能坚信自己年轻，就会人老心不老，永葆青春，跟上时代的步伐。