清代书画家、文学家郑板桥题过几副著名的匾额，其中最为脍炙人口的是“难得糊涂”与“吃亏是福”这两副。
公元1751年，郑板桥在潍县“衙斋无事，四壁空空，周围寂寂，仿佛方外，心中不觉怅然”。他想，“一生碌碌，半世萧萧，人生难道就是如此？争名夺利，争胜好强，到头来又如何呢？看来还是糊涂一些好，万事都作糊涂观，无所谓失，无所谓得，心灵也就安宁了。”于是，他挥毫写下“难得糊涂”。
难得糊涂的精髓是随遇而安，即万事糊涂点，闭上一只眼睛或两眼都闭上，不斤斤计较个人的得失，知足常乐，使自己较好地适应周围的生活环境，无论它发生多大的变化，也能入乡随俗，随方就圆。这样就能保持稳定的情绪，使自己永远处于欢乐之中。这样才能心平气和地享受退休享受晚年，以求体健寿长。
人人都会变老，这是无法左右的自然规律。当面对离休、退休这一关口时，心理调适得好的老年人，生活依旧有趣味，反之，就会产生孤独感和自卑感。长久的孤独，尤其是老年丧偶者，甚至会产生变态心理，常被戏称为“老小孩”。所以，退下来的老年朋友都应学会随遇而安，学会知足常乐，方能心理健康。
老年人心理毖较脆弱，记忆力与感知功能衰退，降低了老年人的判断力、控制力及反应灵敏性．也降低了他们对社会的适应能力。这些都可使老年人在性格上变得古怪，例如嫉妒、任性、固执、爱猜忌、好发牢骚及不愿接受新鲜事物，形成所谓的抑郁型、冲动型或猜疑型等类性格。生理上的衰老又使老年人的神经、肌肉功能减弱，从而动作笨拙不协调，容易疲劳和易发生意外事故。体弱多病的老年人更易出现焦虑、忧伤与失望等情绪。
能随遇而安的老年人遇上别人级别高、条件好、待遇优厚时，能做到不眼热；遇上飞扬跋扈者，能进能退，会斗争也会保护自己；遇上喜争强好胜、爱占便宜好拔尖的人，能宽容、谦让；遇上看不惯的事儿不生气：他们对自己与自家的一切生活现状始终满意。
能随遇而安的老年人眼光远大、胸怀宽阔，把世间的一切变化都看得很平常、很坦然。这样的老年人心理必然平衡，平时笑口常开，自然健康长寿。