友谊“地久天长”

来源:心理与健康 发布时间:2016-02-29 阅读量:0

为了追求健康与长寿,人们求医、问药、养生、保健……然而,有一种对付疾病、减缓衰老的利器,却常常被人轻视,那就是朋友。

一项在澳大利亚展开的历时10年的研究发现,朋友圈范围广的老年人,在这10年中的死亡率比那些朋友较少的老年人低22%0去年,哈佛大学的研究者也报告,有力的社会联系能够在衰老过程中促进脑健康。值得注意的是,很多研究甚至表明,在健康方面,朋友的作用比配偶和家人更重要。看来,广交朋友、重视友谊,应顺理成章地成为追求健康长寿者不可缺少的一项功课。