刚一开始就全力投入

来源:心理与健康 发布时间:2016-02-29 阅读量:0

这是西班牙足球甲级赛的一则新闻:

“哨响、开球、前插、长传、射门、进球1 7.42秒,巴拉多利德前锋洛伦特创造了西甲最快的进球纪录。

“裁判哨音刚落,巴拉多利德就迅速开球,这时,前锋洛伦特向对方禁区内前插。就在对方中卫愣神的一瞬间,队友的长传球也送到他的脚下。对方门将无奈之下只能出击,洛伦特轻松将球打进网窝。

“此时距开场只有7.42秒。看台上立刻爆发出雷鸣般的欢呼声。”

我喜欢看足球,我也喜欢踢足球,因此我知道7.42秒意味着怎样的神速。说实在的,就是一令人从中场带球,一个人直插禁区,不遇任何阻拦,再射空门,这么短的时间也不富裕。

没有立刻投入,没有开场就兴奋,没有抓住一切进攻和只争朝夕的精神,是不可能创造这个奇迹的。

当然,奇迹的产生,需要有各种配合条件。在本例中,对方队员的懈怠、缺乏准备、进入状态思想麻痹,也是促成洛伦特等人创造纪录的“助推器”——如果他们稍微再热得快点,情况就不至如此。

现在,无论是成人还是学生,普遍存在着做事磨蹭拖拉的现象。成人的工作老在加班加点,开夜车、学生的作业也是要做到很晚都还常常不能完成。当然,这里面有压力大,任务多的现实。但是,时间没抓紧,不够投入,节奏不快,效率不高,也是一个不得不引起重视的问题。

我们没有像上面创造奇迹的西甲球员一样,工作学习一开始就进入状态,全力以赴,而总是想后面还有好多时间呢,不用那么急。由于没有时间资源的最佳利用意识,结果做事没有时间上的限制,不能提高自己对工作学习的紧迫感,总是拖拖拉拉、行为滞后,弄得既无效率,又使自己备受打击。

有位朋友问著名指挥家托斯卡尼尼的儿子:“你父亲认为他一生中最大的成就是什么?”

他的儿子回答:“在我父亲的眼中,没有所谓最大的成就,眼前做的就是最重要的事了。不论是在指挥一个乐队还是在剥一个橘子。”

做什么事都全神贯注,这就是成功的秘诀。

如果我们做什么事都全神贯注的话,不仅这事我们能做得好,做得有趣,而且还能省下时间去做更多让你感兴趣和快乐的事一一它们快乐有趣都是由于你的全神贯注赋予的。

在小学生当中,有一种普遍的现象,即写作业时拖拖拉拉,磨磨蹭蹭。如果细究—下他们这样做的心理动因,你可发现,最主要的原因往往在于这些孩子的生活安排得过于单调,除了写作业就是写作业,在生活中缺乏激发他们热情的“兴奋点”。他们总这样想:反正写完作业还是看书学习,还不如边学边找机会玩呢!

其实,类似情况在大人身上也同样存在,你会发现,越是生活丰富的人,越是紧张忙碌的人,他的生活节奏就越快,时间也就抓得越紧。

所以我们做事时,一定要从开始就全力投入,给自己设定时间,你自然会加快做事的节奏,而快节奏能促使你更加振奋。这样工作学习,往往效果最佳。