据报道：河北某大学的大四学生从五楼宿舍跳下。据了解，该生品学兼优，今年考研失败后精神一直处于恍惚状态。高考时，他以600多的高分被调剂到普通本科学校，在校期间他一直奋发学习。
一个备考学生说：“考研失败的人大多选择独自承受压力，我有个学长连续两年考研失败，今年是考第三次了，本来挺正常的人变得很怪异，原本很开朗，现在变得郁郁寡欢，不好相处。”
很多考研的人都是因为本科进了不满意的学校，希望通过考研来证明自己的优秀；有的为了逃避就业压力，多几年清净的校园时光；有的家长看见同事的孩子一个个都是高学历，也想让自己扬眉吐气一把。然而考研竞争激烈、录取率低，过于功利的目的让考生较少考虑自身的能力和条件，每年都有大批的年轻人梦想破灭。
因为告别了校园，很多学生都是一边复习考研，一边为生计奔波，对自己寄予很高的希望。考研失败的学生承受的压力其实比高考学生大得多，此时的他们大多已脱离集体生活，刚刚迈开踏入社会的步伐。失败的阴影之下，他们不愿与家人沟通或寻求帮助，同时也得不到学校的关心和辅导，他们失落沮丧，甚至轻生。
对考研有一个清醒正确的认识。考研不是一条必须要走的路，它只是一个选择，一个人生道路上千千万万个选择中的一个，失败的几率远远大于成功的几率。所以，它并不能决定你的全部。许多没有走这条道路的人也一样获得巨大的成功。
想想你有哪些收获。考研是个系统工程，各个环节都要把握贯通， 是个从不熟悉到熟悉的过程。所以，那种给自己下硬任务，一定要年就考上的想法，是不符合事物发展规律的。所以，要告诉自己我这次失败了，但却为下次的成功增添了收获。
要处理好情绪问题，不让坏情绪失控，寻找合理方式消除内心的沮丧。不管怎样，考研失利总是令人沮丧的事情。把积压在内心的压力宣泄出来，需要注意的是方式是建设性的而不是破坏性的。不要强颜欢笑，走到亲人朋友面前，大胆地对他们说：“我需要你们的帮助。”此时不妨主动做些家务或发展个人爱好。
找“过来人，’聊天。如果能找到那些经历相似的人聊聊天，你会发现那些成功读研的人并非你看起来这般轻松与自在，他们也曾挣扎与彷徨过。而对于那些同样失败的人，你发现自己的经历并不特殊，在这样一个团体之中，你们互相交流—下经验和感受，也是一种难得的体验。
工作不如意，不甘落后的你该怎么办？
因为输在起跑线上，所以更应研究找工作的策略和战术，提高命中率。磨刀不误砍柴工，只有先把自己的目标与能力结合好了，这把“刀”才能磨得锋利，这样才可能后来居上。
重拾自信。可以先从事一些让自己很有成就感、对社会有价值的相关的活动或工作，让自己逐渐恢复信心。
初步规划，明确大方向。考研失利的学子们—定要在认真分析识自己的能力、兴趣、志向的基础上，明确地知道“自己能够做什么”和“自己愿意做什么”，然后，选择其中的交集，作为自己找工作的方向和重点。这样，定位清晰了，目标明确了，具体实施方案也就容易确定。此时的你已不再适合散发简历、场场必赶的撒网式策略了。
找正在实习或者已找到工作的同学“取经”。他们作为探路者，摔跤的、碰壁的应该不在少数，找他们聊聊面试的心得，了解用人单位的风格，借鉴—下他们的简历，或者让他们帮你打探一下用人信息，充分利用这些珍贵资源。
不如意的工作干不干？看着那些成绩平平的同学都签了不错的公司，你难免会失落、抱怨。面对不满意的工作机会，该如何把握？对于第份工作，单位的待遇、名气、环境都不是最重要的，重要的是你能学到什么，有怎样的机会，与你所规划的大方向是否一致。你应该站在长远的角度来思考。